问题分析:蔬菜都能吃,不要吃辛辣刺激的食物就可以,平时要多喝一些水,多吃新鲜水果蔬菜,有时间还可以去做一下适当的锻炼,保持大便的通畅,这样子就能减少对肛门的刺激,还有利于恢复身体健康,鱼虾之类的辛辣食物都是不能吃的。