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容易性功能障碍怎么调理

性功能下降了很多，因为年纪也大了，不知道是由于年纪的原因还是怎么回事，性功能障碍怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。一般分为心理性性功能障碍和器质性性功能障碍，器质性性功能障碍主要是指阳痿、早泄、不射精等。在采用综合治疗方法的同时还要注意锻炼身体，提高免疫力，作息规律，保证充足的睡眠，工作中自我减压。

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性功能障碍手术后容易复发吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
要积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座等。勿纵欲，勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉，栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。早泄病人，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。可以食用一些天然滋补食品。保持良好的心态消除自卑感。
性功能障碍怎么调理
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
找个老中医或者就近中医院，进行辩证论。用药一般是治肾虚为主，五脏调和。当然也会根据不同的情况进行不用的用药。平时也需要注意多食用对强肾有作用的食材，比较黑色食材，黑豆、黑米、鹿茸等。食补加上健康运动是调理整体的很不错的方法。
容易性功能障碍怎么调理
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。一般分为心理性性功能障碍和器质性性功能障碍，器质性性功能障碍主要是指阳痿、早泄、不射精等。在采用综合治疗方法的同时还要注意锻炼身体，提高免疫力，作息规律，保证充足的睡眠，工作中自我减压。
性功能障碍不能吃什么蔬菜
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
性功能障碍不能吃性凉的蔬菜，比如绿豆、冬瓜、芹菜，荸荠等。应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物补充维生素和一些需要的微量元素另外还要放松心情一定不要吃什么辛辣的食物一定要多注意锻炼自己的身体提高抵抗力。
性功能障碍吃什么调理好
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
性功能障碍一般出现在男性之间，这些病人需要补充一些优质蛋白质，也就是指通过各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类来不充优质蛋白，这些食物可提出供人产生精子所需用要的各种营养物质。
性功能障碍吃什么能调理
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
性功能障碍可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，不要吃用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，建议戒除手淫，积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。
性功能障碍吃什么食物调理
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
性功能障碍可以补充维生素和微量元素，多吃鲜枣、青椒、西红柿等；多食优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生j子所需要的各种氨-基酸；适当摄入脂肪动物-性-食品本身就含有一些-性-激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
性功能障碍吃什么食物可以调理
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。千万不要乱吃壮阳药。性功能障碍发现了及时去正规医院检查，遵医嘱治疗。可以通过运动锻炼自身的体质。平时要保持心情舒畅。适当锻炼，不要经常坐很长时间。
性功能障碍吃什么食物来调理
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
病人可以选择吃苹果，苹果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果，每日食用，在两餐之间。其他的水果也可以吃，比如柚子、梨子、香蕉等。注意多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉食物。每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。
性功能障碍如何控制饮食
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
性功能障碍的健康饮食注意事项：多食优质蛋白质【优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类】、适当摄入脂肪、补充不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，减少油腻食物和不饱和脂肪酸，排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车，多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。多喝水。
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