首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕吃dha有什么好处

我前段时间检查出怀孕了，最近医生让我吃dha，怀孕吃dha有什么好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：怀孕吃dha好处是对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用，其次，可以提高孕妇的身体免疫力，增强体质，同时有利于胎儿大脑神经系统的发育。另外DHA主要存在于海鱼以及海产品中，可以多吃一些深海鱼。

展开全部

相关推荐

怀孕吃百香果有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕吃百香果通常有补充营养、改善便秘等好处。百香果富含维生素、纤维、蛋白质等营养物质，是一种很好的营养成分，可以增强身体的抵抗力，可以促进胎儿的发育。其次，百香果所含的纤维能够深入到人体的消化道，在不破坏肠道的情况下，对肠道进行深层的清洗和排毒，同时还可以促进孕妇的吸收功能，整肠健胃，具有促进消化和吸收的作用，进而改善便秘。

怀孕吃鹅蛋有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕吃鹅蛋的好处如下：鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂，对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外，鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外，鹅蛋具有补中益气的功效，可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有：油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。

怀孕吃维生素e有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕吃维生素e对孕妇和胎儿都有比较大的好处。维生素e能预防流产，可以增强胎儿脑神经细胞的活力，促进其正常发育。维生素e可以维持宝宝正常的免疫功能，还可以保护宝宝神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤。建议孕妇多吃含维生素e食物，比如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、各种豆类、粗粮、某些谷类、坚果和绿叶蔬菜等。

怀孕吃叶酸有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕吃叶酸的好处如下：一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。

怀孕什么时候吃DHA

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠4个月至孕末期，可以大量补充dha。dha可以有效促进胎儿大脑的发育和视力的发育。妊娠4个月开始是胎儿大脑发育的重要时期，这段时间胎儿脑部迅速发育，需要大量的dha，因此建议孕妇在妊娠4个月开始补充dha直至分娩。孕妇可以多吃一些富含dha的食物，比如鱼类和坚果。产后也可以继续补充dha，新生儿可以通过乳汁获得dha，所以产妇可以将补充dha时间延长到产后6个月。

怀孕什么时候开始吃DHA

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕刚就开始吃dha。女性在刚怀孕吃dha效果比较好，可以吃到五个月左右，如果没有出现其他的特殊情况吃到生产也是可以的。dha的作用主要还是促进胎儿的大脑发育，同时对于孕妇的身体营养补充也是有作用的，可以适当的吃一些。孕妇在怀孕的中后期补充dha会更好，孕妇除了需要补充DHA之外，从怀孕的16周左右开始，还需要补充钙，铁，锌等微量元素。

怀孕吃dha有什么好处

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕吃dha好处是对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用，其次，可以提高孕妇的身体免疫力，增强体质，同时有利于胎儿大脑神经系统的发育。另外DHA主要存在于海鱼以及海产品中，可以多吃一些深海鱼。

怀孕吃樱桃有什么好处

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

通常情况下，怀孕吃樱桃有补血、改善食欲、增强体质的好处。樱桃是红色食物，有补血功效，推动血液生成。樱桃含铁量多，推动身体产生血红蛋白。怀孕期发生贫血症状时，适量吃樱桃能够改进贫血症状。怀孕前3个月可能发生妊娠反应，造成食欲不佳。适量吃樱桃能够推动胃酸分泌，增进食欲，缓解恶心和呕吐的症状。樱桃中含有丰富的维C，还能够增强体质。

怀孕多久补充DHA

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下：在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段，因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展，让胎儿更加的聪明。此外，怀孕16周要注意补钙，可以吃到胎儿出生，不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物，保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重，可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科