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产后可以吃马齿苋吗

我刚生完孩子，身体比较弱，不想吃饭，没有力气，想吃点清凉的。产后可以吃马齿苋吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：产后可以适当吃马齿苋，但是不能多吃，因为马齿苋属于寒凉食物，是一种药食两用的草本植物，可以用来做菜吃。马齿苋里面含有大量的钾，有一定的利水消肿的作用，还可以起到降压的作用。

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药不但能内服还可以外敷。对于平时有痘痘，痤疮都是可以治疗的，也可以用于疮肿毒，扁平疣等病症的调理。需要根据病情的不同，对症调理定时复查。平时多吃清淡的食物不要吃海鲜。
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马齿苋对于痤疮有一定的缓解作用。马齿苋具有祛风、消肿、杀菌、清热解毒的功效，能有效地控制许多菌类，如：痢疾、大肠杆菌等，是一种自然的抗生素。青痤疮是一种由毛囊皮脂腺所引起的一种慢性炎症。痤疮里含有很多的痤疮丙酸杆菌。因此，马齿苋对痤疮有一定的疗效。此外，患者可以在医生指导下使用壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
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马齿苋胃病可以吃，具体如下：马齿苋是一种中药，具有清热解毒，凉血止血，止痢的功效。马齿苋中含有丰富的营养物质，营养价值高，对身体有较大好处。胃病患者吃马齿苋，也可以调理胃部，缓解胃部不适。需要注意的是，胃病患者应吃煮熟的马齿苋。在日常生活中，患者应适当运动，增强免疫力，饮食以易消化、高蛋白为主，多吃富含维生素的食物。
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马齿苋孕妇不可以吃。马齿苋富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养素。但马齿苋中的成分可以促进子宫平滑肌的兴奋，从而引起宫缩。在怀孕初期食用马齿苋，会增加流产和先兆流产的风险，如果在怀孕的中期服用马齿苋，可能会引起早产，所以孕妇不能食用。孕期要注意饮食的多样性，要多吃富含纤维素的高纤维食物，不要吃高脂肪，高盐，辛辣刺激性的食物。
马齿苋祛斑怎么用马齿苋可以祛斑吗
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马齿苋有祛斑的效果。马齿苋有很好的解毒，消肿消炎利尿的作用。可以把马齿苋和鸡蛋清一起搅拌，再加上适量的牛奶与蜂蜜，调和成糊状，睡前用温水洗净，敷在脸上有祛斑的效果。
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产后可以适当吃马齿苋，但是不能多吃，因为马齿苋属于寒凉食物，是一种药食两用的草本植物，可以用来做菜吃。马齿苋里面含有大量的钾，有一定的利水消肿的作用，还可以起到降压的作用。
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