首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

为什么跑步后有助怀孕

我一直想要孩子，总是怀不了孕，听说跑步有助于怀孕，为什么跑步后有助于怀孕？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：跑步可以缓解浮躁紧张的情绪，刺激荷尔蒙分泌，增加女性的怀孕率。适当的跑步锻炼身体是有助于怀孕的。因为在跑步的时候可以增强女性的心肺功能，加速血液循环，增强肌肉的张力，提高身体的韧性和灵活动，还可以增强体质，提高身体的素质。

展开全部
相关推荐
吃什么有助怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
此时可以服用叶酸，并且也可以多吃一些高维生素之类的食物，并没有什么特殊的方法能够帮助怀孕。健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。健康脂肪类食物包括三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻籽、核桃等。
怀孕初期能跑步吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是不能跑步的。妊娠初期胚胎刚刚完成着床过程，情况并不稳定，跑步是属于一种剧烈运动，在跑步过程中，胚胎可能出现脱离子宫内膜发生流产。同时在妊娠初期，孕妇由于早孕反应的影响，机体体力减弱。因此在这个阶段跑步，会引起因体力不支而造成不必要的损伤。平时注意休息，适当的散步。不提重物，尽量不车船劳顿，长途旅游。
怀孕可以跑步吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性在怀孕的时候，尤其是在怀孕早期胚胎的生长发育比较不稳定，这个时候不能从事重体力劳动，像跑步这些都是不可以的。怀孕的时候可以适当地进行散步怀孕前三个月是流产高发期，所以怀孕初期别跑步或者剧烈活动，稳定后可以适当慢跑，但是不可以运动量过多。
怀孕跑步会流产吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕之后跑步是有可能导致流产的。孕妇在怀孕之后是需要多注意休息，避免劳累的。如果在怀孕初期以及怀孕的后期，孕妇跑步都是有可能导致先兆流产或者早产的。孕妇在孕期除了需要禁止跑步外，还需要禁止同房。以此来保证孕妇和胎儿的健康。孕妇在怀孕期间需要多注意营养的补充，及时补充钙质和铁质，防止出现缺钙和缺铁性贫血的情况。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
同房后怎么有助怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在发生同房行为后通过以下方法有助于怀孕：在夫妻备孕期间，在排卵时期进行同房行为，可以提高怀孕的可能性，在同房行为结束后，不要过早的起来，再平躺三十分钟后起来，会有利于更多的精子进入到子宫。若是孕妇出现子宫后位的情况，需要在同房期间将臀部垫高，有利于提高怀孕的可能性。还可以在怀孕期间中可以多食用一些有助于孕卵发育和着床的食物。
造影为什么有助于怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
造影的目的是为了检查输卵管是否存在堵塞的情况，生殖器官是否有畸形或者是慢性的炎症、子宫肌瘤以及子宫颈管是否有形态异。一般情况下，在进行输卵管碘油X线造影的时候，碘油会通过导管向宫腔以及输卵管注入。子宫输卵管碘油造影后，个别病例会出现不通畅的输卵管变得通畅而受孕的情况，这就是为什么输卵管造影会有助于怀孕的原因。
怀孕能跑步吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
美国妇产科学院针对孕期锻炼就曾经明确指出：没有心肺疾病，宫颈功能正常，没有前置胎盘、先兆子痫、重度贫血等问题的孕妈妈，绝大多数常见的运动都可以参与，每天只要不超过30分钟。
为什么跑步后有助怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
跑步可以缓解浮躁紧张的情绪，刺激荷尔蒙分泌，增加女性的怀孕率。适当的跑步锻炼身体是有助于怀孕的。因为在跑步的时候可以增强女性的心肺功能，加速血液循环，增强肌肉的张力，提高身体的韧性和灵活动，还可以增强体质，提高身体的素质。
为什么跑步有助于怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
跑步可以增强女性的心肺功能，加速血液循环，可以增加肌肉的张力，提高身体的韧性和灵活度，可以增强体质，提高身体素质，并且可以适当消除浮躁紧张的情绪，刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增强女性的孕力。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科