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孕妇左侧睡好还是右侧睡好

我已经怀孕七个月了，听说睡姿会影响宝宝，孕妇左侧睡好还是右侧睡好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇左侧睡比较好，怀孕晚期，随着子宫增大，胎儿生长发育，会出现生理性的子宫右旋，造成孕妇右侧有明显的压迫感，左侧卧位可以减轻和缓解子宫右旋对于孕妇的压迫症状。

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剖腹产手术平躺侧卧都要交替进行，也就是说要适当地下床活动，在床上也要多翻身。避免出现肠粘连和盆腔脏器的粘连。多翻身多活动，也能够促进血液循环，防止出现深静脉血栓。也能够帮助子宫复旧。

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王凤英主任医师

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这个睡觉姿势应该没多大影响，右侧卧最好应该，睡觉姿势只要不要趴着睡，其他睡觉姿势都相对较健康，保持外阴清洁卫生，禁止同房，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

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孕妇左侧睡好不好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇左侧睡是比较好的。怀孕28周以前孕妇可以选择自由姿势，因为任何姿势都不会影响到孕妇的身体的血液流通，也不会影响到胎盘的流通，也不会影响到胎儿的生长。28周以后要尽可能的保持左边躺，有的孕妇只能右边躺，有的孕妇只能选择仰卧，也有的孕妇只能是偶尔的仰卧和半躺才可以。平时定期产检，以便观察胎儿的发育情况，注意休息，饮食均衡。

骶5椎体骨折是平躺睡好还是侧卧

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一般来说，骶5椎体骨折侧卧比较好。骶5椎体骨折常见于摔挫伤，一般侧卧比较好，可以避免对骨折部位造成压迫，导致症状加重。侧卧时还可以使骨折位置抬高，有利于局部肿胀消退。但是平躺睡时可能会对骨折部位造成压迫，容易发生静脉回流障碍，影响骨折愈合。骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。

侧睡好还是仰睡好

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侧睡好还是仰睡好，这种问题不能一概而论。只要调整好姿势，放松睡后翻身，由于时间长可能会有疲劳感，重新放松调整位置，找更合适、更放松位置，才能进入睡眠，达到放松休息的目的。

怀孕为什么左侧睡好

周敬伟副主任医师

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怀孕喜欢右侧睡好吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，怀孕喜欢右侧睡可能是好的，具体内容如下：随着孕期的推移，女性子宫体积逐渐增大，可能会出现向右旋转的情况。此时，通常建议女性选择左边躺着，以促进子宫内的血液流通，促进胎儿的生长发育。但由于胎儿的着床位置、发育情况存在差异，左侧卧也不一定是最好的姿势。女性应根据自身情况，适当地进行调整，以维系舒适的状态。如果女性在采用左侧卧时感觉不舒服，则可以适当地右侧睡，以缓解不适症状。因此，怀孕喜欢右侧睡可能是好的。

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新生儿睡觉时平躺着是更好的，新生儿平躺着睡有利于父母观察孩子的情况，其次平躺时身体内脏的器官所受的压力是最小的，再者平躺睡觉时四肢活动自如不会造成过多的局限。由于新生儿骨骼发育还没有成型，侧睡时容易造成头部或者面部的发育不对称。

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