问题分析:缓解宫缩疼痛建议用无痛分娩来减轻疼痛,促进产程。建议放松心情,调整心态。宫缩对每个女人来说都是不可避免,相信疼痛之后会有惊喜出现,加强营养,保持体力。如果疼痛厉害导致产妇已经没有力气,可以注射麻醉药物进行无痛分娩,无痛分娩对胎儿没有影响。