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孕中期睡姿

怀孕也有一段时间了，总是感觉晚上不知道要怎么睡觉，总害怕会伤害宝宝，所以就想了解一下晚上的睡姿如何。
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕中期最适合的睡姿就是左侧卧位，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回到心脏的血流增加，可以使肾脏血流量增多，进而改善脑组织的血液供给，有利于减轻以及避免妊娠高血压综合征的发生，而且左侧卧位有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。孕中期一定要按时进行产检，适当散步，不要剧烈运动。

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孕中期补钙哪个药好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期补钙碳酸钙和葡糖酸钙药好。在怀孕时，孕妈应当多吃营养价值高，维生素含量高的食物。供给自身和胎儿的营养。还需要适当适量的进行补钙，例如，碳酸钙和葡萄酸钙等，有助于胎儿的生长发育，预防孕妇小腿抽筋等。此外，孕妇在怀孕时，注意饮食的调整，禁止吃辛辣刺激性食物，多吃易消化和新鲜的水果蔬菜。睡眠方面注意禁止熬夜，养成一个良好的生活作息习惯和健康的生活方式。
孕中期腹泻怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期腹泻可以吃容易消化的食物缓解。腹泻可能是胃部不适所引起的，但应该也不会影响到胎儿。没必要过度的担心。腹泻期间，为了能保护胃粘膜，最好是吃清淡易消化的食物。每腆早上可以空腹喝放盐的白开水和蜂蜜柠檬水。假如比较严重，经常腹泻很有可能导致宫缩，导致先兆性流产。腹泻期内，胎儿蛋白质吸收不太好，可以去医院输液，补充离子。
孕中期宫缩怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女怀孕中期一般不发生子宫收缩，如有子宫收缩伴腹痛表现，常被认为有先兆早产或先兆流产现象发生。孕中期宫缩多发生于过劳活动后，或因孕妇自身子宫较敏感，在同房体射精时亦可诱发宫缩的发生，并可见于胎盘早剥、或前置胎盘者。对宫颈机能不全的妇女来说，孕中期还会发生子宫收缩并引起早产发生。孕妇出现严重宫缩症状，要及时就医。
孕中期可以拔牙吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般孕中期都可拔牙，若妊娠的话，建议妊娠早、晚期都尽量不拔。妊娠初期拔牙很可能会引起流产，孕晚期拔牙会引起早产，因此怀孕一，二，三个月，以及七、八、九、十这几月内最好不拔牙。如果一定要拔牙，建议选择孕中期拔牙了，例如四、五、六这几个月拔牙是比较安全的。当然，若牙齿并非非要拔除，且无明显的急性疼痛、感染等情况，则应尽可能选择生育后再次拔除。孕中有很明显牙齿病变而不拔牙的话，孕中也可拔牙。
孕中期可以自慰吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期一般可以适当自慰，一般不会有较为明显的不良影响。妊娠的中期一般可以适当自慰，但是需要注意控制次数和力度，要适可而止，以免对胎儿和孕妇产生负面的效果。怀孕的时候不要过于剧烈，否则容易导致子宫收缩，严重时甚至有早产的风险，从而对孩子的身体健康产生不利的作用。日常生活中，孕妇应当注意保持局部良好的清洁卫生，保持心情愉悦。
孕中期睡姿
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期最适合的睡姿就是左侧卧位，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回到心脏的血流增加，可以使肾脏血流量增多，进而改善脑组织的血液供给，有利于减轻以及避免妊娠高血压综合征的发生，而且左侧卧位有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。孕中期一定要按时进行产检，适当散步，不要剧烈运动。
孕中期睡姿是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期睡姿一般是左侧卧位，具体内容如下：怀孕中期最好选择左边躺着睡觉。左卧能减少孕妇对下腔静脉的压力，提高回流至心脏的血流，从而提高肾的血流，从而提高了大脑的供血能力。有利于缓解和预防妊娠期高血压综合症，同时也能缓解身体的肌肉张力，缓解疲乏，有利于入睡。怀孕的时候要注意做好产检，多走路，少做剧烈的活动。
孕中期睡姿有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期睡觉姿势可以采取左侧卧位。孕妇睡觉可以采取左侧卧位的睡姿，对胎儿不会引起压迫感。但不建议长期的采用这一个睡姿，否则会影响子宫血液供应和造成妊高症以及胎儿宫内缺氧等危险情况的发生。可以适当的进行调整，左右两侧交替卧位。此外，孕期需要适当的休息，禁止做重活，放松心情，保持心情愉悦，有利于胎儿的生长发育。
孕中期胸闷正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期胸闷一般是正常的，不会对身体造成太大的影响。怀孕中期出现胸闷是很常见的情况。在怀孕的过程中，随着胎儿的发育以及子宫的不断长大，会对周边的脏腑和呼吸系统造成压力，从而导致胸闷气短，是一种很常见的生理反应，一般会在生产后消失。孕期要多注意休息，多睡觉，避免过度疲劳。此外，多在室外多晒太阳，有利于钙的摄取，并定时做体检。
孕中期血压多少正常
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期低压在55以上，高压140以下属于正常范围。妊娠中期低压在55，高压在140为正常范围。妊娠后的压力和心情不稳定都会导致血压上升。但是也要根据个人情况不同，要避免心理上的紧张，要保持良好的心理状态，多做一些锻炼，这样才能把血压降下来。而且在怀孕后期，由于孩子的快速成长，对心脏的负荷会越来越大，会造成血压升高。怀孕期间要注意定期体检，注意保持好的作息，注意观察孩子的身体状况。
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