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孕几个月开始补钙才好

我怀孕已经有三个月了，然后听说在孕期补钙对孩子的身体有帮助，所以我就补补钙，我想知道什么时候可以补钙?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：如果打算补钙的情况下，可以到四个月的时候再补钙，因为怀孕四个月的时候补钙，可以预防腿抽筋，也可以预防妊娠期高血压的发生，也可以使用一些相关的药物促进补钙，平时需要多晒太阳，有助于钙的吸收。

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宝宝几个月大可以补钙吗

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

宝宝补钙不是受年龄影响，而是要看宝宝是否有补充钙剂的指征。宝宝如果饮食各方面正常，能够满足机体对钙、磷代谢方面的需要，这种情况下一般不需要补钙。如果宝宝在维生素D缺乏的情况下能有惊跳或者缺钙的表现，在此基础上充需要补钙。钙制剂一般都在晚上临睡之前服用或者在午餐和晚餐之间服用，要避开餐点，减少食物中对钙吸收得影响。

孩子补钙哪种钙才好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子补钙乳类制品是补钙的比较好的选择，钙元素是人体含量最丰富的矿物元素，它对于保持骨骼的正常生长和功能非常重要。对于儿童来讲，乳类制品是补钙的比较好的选择。

怀孕几个月补钙最合适

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕五个月补钙最合适。受孕5个月后，饮食吸收的钙无法被孕妈妈身体充足吸收，这个时候就需要补钙补锌了。据医药学详细介绍，受孕5个月后，扣减饮食吸收的钙后，身体还缺1200mg钙，再次补钙补锌不容易过多。平常多吃含钙丰富的食物，多喝牛奶，多吃豆类食品，或多吃花生仁，花生酱，海带丝，虾，泥鳅鱼，虾，橄揽，大白菜，油菜等。饮食要多元化，不可以挑食，不要食欲不振。

怀孕几个月开始补钙

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期要注意多摄入富含维他命的食品，多摄入富含钙的食品，孕期要注意多吃富含钙的食品，同时要注意多吃孕妇特有的钙药。通常情况下，孕妇在怀孕4个月之后需要补钙，因为此时胎儿的发育速度逐渐增快，同时要注意多晒日光，有利于促进钙的吸收，并多摄入富含维生素d的食品，也有利于身体吸收与消化钙。此外，还应适当进行运动。

怀孕几个月开始补钙好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期补充钙质要视具体的具体状况而定，不宜过早补充。怀孕期间可以多食用富含钙质的食品，可以通过饮食补充，补充足够的钙质来补充怀孕期间的孩子所需要的营养。平时不缺乏钙质，可以从五六个月的时候开始补充，否则过早的补充会让胎儿过早衰老，造成不必要的问题。最好是在夜间服用钙片。孕期补充钙质要适度，要看具体的具体状况。

怀孕几个月最适合补钙

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕四个月最适合补钙。建议在孕期4个月左右补充钙，因为孩子生长的速度比较快，造成孕妇钙需求量增加，孕妇可以遵医嘱吃些钙片补充，可以多吃一些吃些营养的食物，比如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜、火锅等，注意个人卫生，保持室内通风，定期做产前检查。

孕妇几个月开始补钙

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇一般在怀孕四个月后开始补钙。正常情况下，孕妇怀孕四个月后久需要补钙，避免出现小腿抽筋、牙齿松动、以及腰背部的不适。如果孕妇提前出现了以上症状，则需要提前补充钙，可以到医院进行检查后，根据医生的建议选择孕妇专用的钙片，比如钙尔奇d、斯利安。同时，孕妇在日常饮食中也可以进行补钙，比如多吃一些豆制品、奶制品、虾皮等食物。

孕几个月开始补钙才好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果打算补钙的情况下，可以到四个月的时候再补钙，因为怀孕四个月的时候补钙，可以预防腿抽筋，也可以预防妊娠期高血压的发生，也可以使用一些相关的药物促进补钙，平时需要多晒太阳，有助于钙的吸收。

宝宝几个月开始补钙

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝补钙一般是没有明确的开始时间的，具体什么时候开始要结合宝宝的临床表现而定。有些宝宝出生后不久，就可以有缺钙的表现，比如易激惹、睡眠不安、爱哭闹、易惊等，严重时甚至出现惊厥，需要立即补钙的。

哺乳期缺钙腿抽筋可以吃什么进行补钙？

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你好根据你描述的这种情况来看1板过度的疲劳，尽可能的要注意休息，肌肉拉伤和补钙没有太大的关系。给你的建议就是如果你最近1段时间经常过度的疲劳最好是多注意休息并且可以适当的避免长时间的运动和劳累。如果出现肌肉拉伤的现象可以适当的进行按摩并且用热毛巾外敷。

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