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香菜可以和芹菜放一起吃吗

我怀孕了，婆婆给我做了道菜，是香菜炒芹菜，说是老家就这么吃，香菜可以和芹菜放一起吃吗?

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王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：香菜和芹菜是可以一起吃的，这两者是没有什么冲突的，所以我们无需担心。只不过，我们将两者放在一起的时候，首先需要将芹菜炒熟了，再加入香菜。孕妇平时要饮食可以多样化。

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芹菜孕妇可以吃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在怀孕期间是可以吃芹菜的。孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、铁、磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效。孕期由于胎儿不断的增大，可能会导致子宫压迫直肠，而出现便秘的症状，因为芹菜里含有粗纤维，所以吃芹菜可以增加胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。

香菜可以和芹菜放一起吃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

香菜和芹菜是可以一起吃的，这两者是没有什么冲突的，所以我们无需担心。只不过，我们将两者放在一起的时候，首先需要将芹菜炒熟了，再加入香菜。孕妇平时要饮食可以多样化。

孕妇可以吃芹菜吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕可以食用西芹，注意适量吃即可。芹菜富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等，以及钙、磷、铁等多种微量元素。怀孕食用西芹有助于平肝、降血压，或者防治原发性、妊娠性和绝经期高血压。西芹富含高铁元素，可防治缺铁；芹菜是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜，孕妇在怀孕之后,由于腹部逐渐增大，胃肠蠕动会变慢，在孕期食用,对孕妇是有一定好处的。

红萝卜和芹菜可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红萝卜和芹菜可以一起吃，初步考虑这两种食物之间没有相互的禁忌，也不会因此导致营养价值的降低，是可以一起吃的，胡萝卜里面还有维生素族，属于脂溶性的维生素，因此食用的时候尽量使用炒的办法，容易吸收营养。

鸡肉和芹菜能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

芹菜性凉、味甘苦，属于偏寒性的蔬菜，而鸡肉味甘、微温，属于偏热量的食物。两者混合在一起使用的话，会造成我们人体胃道不舒适，严重的会引起呕吐、眩晕等症状。芹菜有预防动脉硬化、抗氧化、净化血液和预防血栓的作用。而鸡肉又富含高蛋白，两者同时食用会影响人体蛋白质的吸收，从而损失人体元气。

木耳芹菜可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

木耳和芹菜是可以一起吃的。木耳和芹菜的物质成分不仅没有冲突，而且两者的营养功效非常相似，是非常适宜搭配食用的两款食材。木耳和芹菜的铁含量都较高，两者搭配食用具有很好的补血止血的作用。

牛肉和芹菜能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛肉芹菜能一起吃。在性味上，牛肉味甘性平，芹菜味甘性凉，两者性味差异，但不存在斗嘴的环境，因此可以同食。在营养身分上，牛肉中含有卵白质、纤维素、脂肪、维生素、以及钙、锌等多种矿物质，芹菜中含有水分、维生素、膳食纤维、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素，两者身分之间互不发生倒霉回响，因此可以一起食用。

芹菜不能和什么食物一起吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

芹菜是一种富含膳食纤维和钾元素的蔬菜，可以起到降血压的作用。芹菜食物都可以一起吃，只是有的食物会降低营养价值，比如，芹菜和蚬子、蟹、蛤、毛蚶等部分海鲜一起吃。

芹菜和胡萝卜可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

芹菜和红萝卜是可以一起吃的，但是不要放醋，加热时醋酸会与菜有化学反应，醋酸会破坏胡萝卜素的含量，而芹菜属于绿色蔬菜，加热烹制的过程中营养物质和叶绿素在醋酸作用下会被破坏，蔬菜的颜色变成黄褐色。

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