问题分析:每天可以规定一个时间段用抚摸的方式和宝宝进行交流,但是时间不宜过长。经常摸他会引起宫缩,特别是在孕晚期的时候经常摸肚子不好。在怀孕期间,可以多听听舒缓的音乐,适当的放松一下心情,每天适量的散散步,保持心情舒畅,避免焦虑。