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什么样的睡姿适合保胎

我最近刚怀孕，这几天发现很多都先兆性流产，不知道什么样的睡姿适合保胎呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇左侧卧位，胎盘血流更丰富一些，对胎儿的供血供氧更好，有利于胎儿的生长发育。所以保胎期间优先选择左侧卧位。然而也要根据孕妇的具体情况做出改变。假如左侧卧位觉得不舒适，平躺和右侧卧位也是可以的，并没有禁忌，但是俯卧位是禁止的，因为这样会压迫到子宫，引起宫缩。

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保胎期间睡姿
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇左侧卧位，胎盘血流更丰富一些，对胎儿的供血供氧更好，有利于胎儿的生长发育。所以保胎期间最优先选择左侧卧位。然而也要根据孕妇的具体情况做出改变。假如左侧卧位觉得不舒适，平躺和右侧卧位也是可以的，并没有禁忌，但是俯卧位是禁止的，因为这样会压迫到子宫，引起宫缩。若是孕晚期出现胎膜早破、先兆早产的情况，则建议仰卧位，抬高臀部，这样羊水不会快速的流干，也能减少胎儿发生缺氧的几率。
保胎什么样的血保不住
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
保胎时出现腹部疼痛伴随着阴道流血可能保不住。通常情况下，阴道出血少量的出血症状可能是先兆性流产或者是先兆性早产的迹象，此时需要及时到正规的三甲医院进行保胎。若是阴道突然出现大量出血，还伴随着腹部疼痛的症状，这个时候，就说明胚胎正在剥离或者是宫缩反应加强，导致阴道流血量增加，说明流产已经无法避免，基本上是保不胎儿。
什么样的睡姿适合保胎
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇左侧卧位，胎盘血流更丰富一些，对胎儿的供血供氧更好，有利于胎儿的生长发育。所以保胎期间优先选择左侧卧位。然而也要根据孕妇的具体情况做出改变。假如左侧卧位觉得不舒适，平躺和右侧卧位也是可以的，并没有禁忌，但是俯卧位是禁止的，因为这样会压迫到子宫，引起宫缩。
什么样的枕头最适合颈椎
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
以下特点的枕头最适合颈椎：1、高度要适中，通常为7~10cm。在买枕头的过程中，一定要亲自去试睡，在仰卧式的情况下，要保证自己的颈部保持笔挺，不会有任何的起伏和变形。2、枕头的软硬要适中，既能支撑颈部，又能符合人体的颈椎曲线。枕枕头是把头要在枕头上，而不能把肩膀放在枕头上，脖子要尽量靠枕头，脖子要和枕头保持贴合。荞麦皮枕头和乳胶枕头都能很好的支撑颈部的弧度，对颈椎有一定的防护。
孕39周用什么样的睡姿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕39周通常左侧睡好，平时可以多运动，有助于生产。见红、破水、规律性的宫缩是分娩的先兆，但是如果单纯地有见红，而没有宫缩，也是不会分娩的，是应该继续观察，如果腹部疼痛的次数多了，就该立刻住院的。
孕晚期睡姿该是什么样的
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期睡姿一般建议左侧卧。怀孕后期最好是左边睡觉。左侧躺的睡觉有利于改善子宫的右旋性，有助于胎儿胎位的正常变化，可以促进顺产，能够减少妊娠期间的血管紧张度，以确保胎盘的血流，能够避免出现胎儿缺氧的情况。而仰卧、右侧躺，这两种姿势并不符合科学，也不适合孕晚期宝宝的身体，可能会导致孕妇的身体过于劳累。
ROA的胎位适合什么睡姿
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
ROA称为枕右前位，是一种正常的胎位，怀孕6-7个月以后定胎位，孕期可以左侧卧位，注意胎动，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养。适当活动，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜，做好孕期保健，定期进行产前检查。
保胎睡姿是怎么样的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
保胎睡姿可以选择仰卧或者侧卧的姿势，翻身的时候不要幅度过大，动作也要缓慢一些，怀孕期间一定要定时去医院做孕期检查，可以及时的了解到胎儿的发育情况以及自身所发生的变化。
宝宝什么样的睡姿才是正确
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
婴儿正常睡觉的姿势应该是平卧位或者是侧卧位，四肢充分放松，呼吸平稳、均匀，没有喘憋，身体温度正常，无出汗及过凉，眼睛闭的很严等。所以婴儿睡觉时，一定要保持周边环境安静，室内温度适宜，一般在22-24摄氏度时。温度过高会使宝宝烦躁，出现热痱子及湿疹，过低容易引起感冒。不要给孩子盖过多或者穿的过多等。
产后睡姿是什么样的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后睡姿以侧卧位休息为主，也可以趴着睡，不能平卧位，以免形成后位子宫。子宫后位分为后倾和后屈，如果后位严重平时有可能会出现腰骶部酸困，肚子疼痛不舒服，月经期痛经症状会明显，劳累或者同房后会加重，严重时会影响以后正常的生活和怀孕。
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