问题分析:胎膜破了是从阴道口自然流出。如果胎膜破裂,大部分的产妇会感觉到阴道内有大量的液体从阴道内排出,同时也会夹杂着胎脂和胎粪,伴有腹部发紧、发硬的症状。而当医生在进行肛诊检查中,阴道流液明显增加。用扩阴器检测时,会出现阴道后穹隆处有羊水聚集,或是颈口有羊水自然流出,则是胎膜早破。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜,注意天气变化,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。