问题分析:顺产后便秘严重应适当运动注意饮食。顺产后很严重的严重便秘难题,一般主要是因为孕妇体质虚弱,运动量降低,服用种类单一而引起的纤维素摄取量少,通常造成严重便秘。最先,适度的主题活动,工作与歇息紧密结合,调节菜单栏成份,提升纤维素的摄入,能够吃白菜,西兰花,莴笋,韭菜等蔬菜。期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。