问题分析:怀孕了孕吐可以通过以下方法来缓解:女性在怀孕后,会因为体内的雌激素分泌增多,就会引起恶心、呕吐等妊娠反应,这时孕妇就可以通过补充叶酸等维生素来缓解孕吐,也可以通过闻柠檬片,喝点柠檬水,吃消化的食物,保持心情舒畅,多加休息等方法来缓解症状。孕妇要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主。