问题分析:男人出现肾虚早射的原因有很多,如果是肾虚造成的,同时可以多吃一些羊肉、狗肉、韭菜等食物,起到补肾壮阳的作用,牛肉也是可以适当吃一些的,平时还要积极的锻炼身体,养成良好的饮食习惯和规律的作息,不要熬夜、喝酒。