性别：男
年龄：41
问题分析：你好.肾虚者宜吃下列食物.芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软.头昏耳鸣.发枯发落及早年白发.大便燥结者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参. 另外注意合理 安排饮食起居.避免熬夜. 高蛋白饮食.可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看.必要时可以到中医科辩证施治.
问题分析：你好，1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力, 2,勿纵欲,勿疲劳后行房, 3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于 辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
