问题分析:大蒜既不能壮阳也不能补肾,大蒜只是具有杀毒抗癌细胞的作用,补肾的建议,一多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力。