首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

经期什么时候减肥最好

我现在是越来越胖了，听说在经期减肥效果好，所以问一下经期什么时候减肥最好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：经期什么时候减肥好，是没有科学依据的。如果想要减肥，就要选用健康的减肥方式。减肥和经期是没有多大的关系的，所以说还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯，做到少食多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体。

展开全部

相关推荐

经期后减肥的最合适的时间是什么时候

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

经期后7天，是减肥的最合适的时间。月经期过后7天，身体已经恢复，可以通过适当的控制饮食，严格限制脂肪和盐的摄入，每天进行20分钟到半小时的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，例如可以慢跑、骑车、游泳、练瑜伽等形式都可以，但一定要持之以恒。减肥的方法是控制饮食，增加运动量。

经期什么时候减肥最好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经期什么时候减肥好，是没有科学依据的。如果想要减肥，就要选用健康的减肥方式。减肥和经期是没有多大的关系的，所以说还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯，做到少食多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体。

女经期后几天可以服用减肥药?明天才走月经,什么时候能...

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

问题分析：你好，关于减肥药的使用，一般建议经期是不能使用的，要等到月经结束后就可以使用的。意见建议：当然，具体的经期是否能够用药，你可以根据用药的说明书，如果提示经期可以使用，那么就可以使用的。

苦瓜粉能减肥吗？什么时候喝？经期可以喝...

内科河北威县贺营卫生院一级甲等

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

经期推迟5天不知道什么时候来，我想运动减肥呢

妇产科水头镇江边村卫生室一级丙等

问题分析：你好，根据你所描述的情况，考虑在月经期间的话是最好是不要，在月经期间要注意休息，避免剧烈的运动，并且要注意保暖。意见建议：建议，另外在月经期间还要注意不要食用辛辣生冷的食物。

苦瓜粉能减肥吗？什么时候喝？经期可以喝吗？

郭胜强医师

妇产科河北省威县第二人民医院二级

苦瓜粉对于减肥中药不明显。最好的减肥方法是控制减少饮食，运动瘦身。

减肥导致闭经吃什么可以缓解闭经一...

潘善能医师

妇产科天台县人民医院三级乙等

可以考虑继续观察，适度增肥点，减肥过度确实会导致内分泌失调的，现在你的情况不是吃中药能完全解决的，需要时间调理的。以后避免一些比如生、冷、辛辣刺激饮食，迟睡、熬夜等不良刺激对体内激素水平都是有干扰的。先避免这些能避免的因素调整生活后，如果还是无好转再考虑药物调理。

请问肝病脂肪肝吃什么药我不胖不是减肥的药

孙凤霞主任医师

中医科北京中医医院三级甲等

病例分析:1严格戒酒2控制饮食，低脂、低糖，严格戒酒低糖低脂饮食，富含维生素新鲜蔬菜，如芹菜、小白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等。多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物。3适当运动。如果肝功常可不用药。意见建议:门诊时间：周一上午和下午，周三上午和下午。地址：北京中医医院肝病科，直接到肝病科找

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科