问题分析:附件炎需要摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。在饮食上要忌生冷辛辣刺激性的食物,在饮食上可喝姜汤,红糖水,桂圆肉等温热性食物。