问题分析:既然在怀孕准备期间,尽量不要吃药,以免药物残留影响胎儿的正常发育。如果痛经不是很严重,建议不要吃药,患者可以试着按摩腹部,热敷腹部看看,这样可以在一定程度上缓解疼痛。当然,如果疼痛真的难以忍受,那么患者也可以服用一些止痛药来缓解。首先需要避免一切生冷的食物,辛辣的食物也要尽量少吃,在此期间可以吃少量酸味的食物比如话梅,酸菜,食醋等食物来缓解疼痛。