体检查出脂肪肝怎么办

一旦确诊为脂肪肝后，要及时调整饮食结构，以蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食为主，多吃蔬菜、水果和膳食纤维含量丰富的食物。如果是长期大量饮酒造成的脂肪肝，要及时戒酒。如果是肥胖引起的，一定要及时控制体重。在日常生活中要加强锻炼，以慢跑、快走、骑自行车、游泳等有氧运动为主。需要在医生的指导下服用维生素B和维生素C。如果出现肝细胞损伤，需要使用保护肝脏的药物。

通常来说，如果体检查出脂肪肝一般不需要过于担心。体检发现有脂肪肝，往往都是一个单纯性的脂肪肝，肝功能是正常的，患者只需要进行控制饮食，增加运动来改善脂肪肝。在饮食方面要注意三餐要定时定量，要逐步的减少饭量，控制的碳水化合物的摄入，避免吃过于油腻的食物。另外患者需要注意的是，如果是中度以上的脂肪肝，建议查一下血脂和血糖，同时需要服用些中成药

体检发现脂肪性肝病后，患者应及时纠正错误生活方式，培养健康生活习惯，并在医生指导下采用药物对症治疗。对于酒精性脂肪性肝病患者，除了控制饮酒和戒烟外，还应注意饮食的合理性和健康性，多食用高蛋白、低脂肪的食品，并确保摄入足够的维生素B、维生素C、维生素E。药物治疗方面可在医生指导下选用易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，辅助改善酒精引起的肝损伤。对于非酒精性脂肪性肝病患者，病因主要是肥胖，因此建议进行健康的锻炼，如散步、游泳和爬山等。同时，应注重合理的饮食，多食用新鲜水果和蔬菜，并确保每天摄入足够的膳食纤维。药物治疗方面可在医生指导下选用百赛诺双环醇片，有助于保肝抗炎。另外，可以选用含有水飞蓟宾这一成分的护肝片进行肝脏的调理与养护，能够稳定肝细胞膜、保护肝细胞酶和抗脂质过氧化的作用，加强肝细胞的修复，并有益于改善与肝功能相关的生化指标，效果比较好，类似常见的汤臣倍健健安适。

平时一定要多运动，可以锻炼自己的身体，提高免疫力，还可以控制体重。使身体不再发胖，脂肪肝比较严重的时候就吃一些抗肝纤维化的药物，保持饮食清淡，避免吃零食和糖果。多喝茶，少喝果汁和糖饮料，停止饮酒。营养不良型脂肪肝，则需要高蛋白饮食和充足的碳水化合物和脂肪摄入。

脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性蹭是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段脂肪肝会往重度或者是肝纤维和肝硬化发展的一定要尽早及时治疗可以服用中药来调理修复肝功能，清淡饮食，作息规律。

病情分析： 你好，怎样才能消除脂肪肝？首先得了脂肪肝一定要有信心治好，意见建议：脂肪肝不是什么大病，脂肪肝是一种可逆转的，完全可以康复的疾病。如果您是轻度脂肪肝，找到得病的原因，一般肥胖还有饮酒的病的居多，还有一些其他的原因。然后控制一点，平时注意一下饮食，这就是锻炼。比如晨跑，晚饭后可以散散步，出去走走。用不聊多长时间久可以康复的！祝您早日康复！

您好，如果肝功能异常建议予护肝药，饮食清淡，勿劳累和饮酒，适当运动锻炼。

病情分析：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝脏内脂肪堆积过多的脂类代谢障碍性疾病，脂肪肝不及时治疗会导致肝硬化。意见建议：饮食上要低脂低盐低糖饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免烟酒的刺激，每天适当的进行锻炼，避免久坐，一般可以采取慢跑、快步走、羽毛球、健身操等方式，时间以不低于40分钟为宜，

问题分析：你好，检查出有轻度脂肪肝不要紧的，注意控制饮食及加强活动锻炼就可以缓解。没必要紧张。意见建议：以后少吃油腻、烧烤、高胆固醇等饮食，制订合理的锻炼计划并坚持实施就行。

指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查有脂肪肝引起的疾病，不严重，戒酒是关键，低钠低脂肪饮食多活动锻炼身体，口服多烯磷脂酰胆碱治疗后复查，可以康复