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保护颈椎的办法有哪些

保护颈椎的办法有哪些
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：保护颈椎的方法有避免不良习惯、坚持颈椎米字操、佩戴颈托等。
要避免长期伏案工作或读书，经常运动脖子和颈部的肌肉，避免造成颈椎疲劳。第二天坚持颈椎米字操，可以分组训练，提高颈椎的稳定性。在颈部出现疼痛的情况下，应该佩戴颈托，以减少颈部的负担。患者应积极配合治疗，尝试身心训练，可促进肌力及平衡能力的改善。

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保护肝脏的药物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
保护肝脏的药物有护肝片、多烯磷脂酰胆碱、硫普罗宁、龙胆泻肝丸、水飞蓟、腺苷蛋氨酸、复方甘草酸苷、还原性谷胱甘肽等，其中有中成药，也有西药。一些药物可以减轻肝纤维化，一些药物可以减少转氨酶和胆红素。同时还要根据病因来进行保肝治疗。尤其要加强对乙肝的防治，抑制乙肝的复制。建议患者积极配合治疗，以控制病情。
保护肝脏的药有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，保护肝脏的药有护肝片、龙胆泻肝丸、复方甘草酸苷片等，具体内容如下：1.护肝片:保护肝脏可以在医生指导下口服护肝片，可以起到疏肝理气、健胃消食、降转氨酶的作用。2.龙胆泻肝丸:龙胆泻肝丸，其成分为龙胆、栀子、柴胡等，具有清热、解毒、利湿的作用，也可保护肝脏。3.复方甘草酸苷片：在医生指导下口服复方甘草酸苷片，能够减轻肝内的炎症，防止肝细胞受损。
保护颈椎的办法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
保护颈椎的方法有避免不良习惯、坚持颈椎米字操、佩戴颈托等。要避免长期伏案工作或读书，经常运动脖子和颈部的肌肉，避免造成颈椎疲劳。第二天坚持颈椎米字操，可以分组训练，提高颈椎的稳定性。在颈部出现疼痛的情况下，应该佩戴颈托，以减少颈部的负担。患者应积极配合治疗，尝试身心训练，可促进肌力及平衡能力的改善。
保护颈椎的枕头哪种好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
枕头要选择柔软和坚硬的，以保护颈椎。保护颈椎的枕头具有下列特征：1，不要选择过高的枕头，因为枕头过高，导致颈椎会向前弯曲，导致肌肉紧张、炎症物质渗出、骨性曲度变直、反弓，从而加剧椎间盘突出。2，枕头要选用有弹性的材料，最好是橡胶枕、荞麦枕，里面的东西不能太硬，声音也不能太大，这样可以起到保护颈椎的作用。3，枕头不能太软，太软会导致无法支撑，最好是选择好的枕头，这样可以起到保护颈椎的作用。
保护卵巢的药有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，保护卵巢常见的药有以下几种：延更丹是一种纯中药配方，具有调理卵巢机能、改善月经前神经症状、围绝经期综合症、抗老化作用。坤宝丸能够保持妇女的正常卵巢机能，并可减缓更年期。桂枝茯苓、乌鸡白凤丸等药，能够调节经期，促卵子发育和卵子发育。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，要注意保持良好的情绪。
保护胃粘膜的食物有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保护胃粘膜的食物有小米粥、牛奶、山药、花生、豆类等。小米粥具有清热、补虚、保护胃粘膜的功效；牛奶中富含蛋白质和钙，能促进人体的正常新陈代谢，并能有效地改善胃部的损伤；花生、豆类是可以帮助改善胃酸的。平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。如果有胃肠的疾病，患者可以适当吃一些保护胃粘膜的食物来调理身体。
保护胃粘膜的药有哪些？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保护胃粘膜的药有质子泵抑制剂、铋剂等药。奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可以通过抑制胃酸分泌。从而间接的保护胃黏膜。果胶铋、枸橼酸铋钾等铋剂通常在胃酸中呈胶体状，与溃疡基底面的蛋白形成一种复合物，然后覆盖于溃疡表面，隔断胃酸，从而起到保护胃黏膜的作用。患者日常应该规律作息，避免熬夜，不要吃冰的、辣的，不要过度劳累。
保护胃黏膜的药有哪些哪种最好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
保护胃黏膜药物如下：1.铋剂能与溃疡下方蛋白生成复合物包覆在溃疡表层，较大限度地妨碍胃酸腐蚀胃黏膜，此外能有效地杀死幽门螺杆菌（Hp）.常用药物为枸橼酸铋钾（DBK），果胶秘等，用药后常出现舌苔及粪便变黑等症状。2.弱碱性抗酸剂硫糖铝或氢氧化铝凝胶能有效地中和酸，作用迅速，并能刺激胃黏膜产生碱性液，为当前胃黏膜保护之首选。
颈椎病有哪些治疗的办法呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病可以通过药物治疗、热敷、按摩、针灸、头颈牵引、外科治疗等多种方式来治疗。需要到医院做个全面的检查，医生会针对具体情况制定相应的治疗方案。在日常生活中要注意多做运动，避免长期处于一个姿势或头部，避免加重病情。要做好局部的保暖，避免着凉。在治疗过程中要多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，避免过度劳累。
平时应该怎么保护颈椎
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
平时应该通过以下措施保护颈椎。1.对颈椎进行有效的防护，可以防止颈椎疾病的再次发作。在日常的生活中要注意保持头部和脖子的位置，通过颈托保持颈椎的正常弯曲，多做一些前倾、后仰、左右旋转等运动，对身体健康有好处。2.保持良好的睡觉姿态，柔软度合适，可以侧卧或平卧，枕头不宜过高。3.平时工作和工作中使用的体式是一个舒服的姿势，不抬头也不低，工作一个多钟头要稍微动一动脖子和脖子，让颈椎和脊椎肌肉放松放松，减少肌肉紧张和痉挛。
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