跑步后有点晕怎么办

新的眼镜在戴上后会出现眼部不适，可能会出现看物乏力、眼睛酸胀、眩晕等现象。但如果是可以忍受的话，可以持续戴上3-5天，慢慢的就会习惯。如果是度数大或是散光比较严重，建议多穿2-3个星期。如果病人一直有眩晕、眼睛酸痛等症状，需要做眼压检查，然后进行复检，排除有度数偏差，也有可能是配镜时的瞳孔和散光的轴距有问题。

跑步后出现眩晕可能是以下原因导致的：1、跑步后出现眩晕，首先要了解患者是否有高血压病史，有些人平时血压不稳定，剧烈运动后血压会突然升高，出现头晕、头疼等症状，此时要休息一段时间再做一次检查，如果血压超过了正常值，可以服用一些降血压的药物。2、跑步之后感觉有点晕，需要检查病人以前的身体状况，是不是贫血，人体的耐受性比较差，跑步以后，因为剧烈的运动，导致体内的体液流失很多，如果不及时补充水分，就会导致血容量不足，出现眩晕。

头有点晕、舌头发麻可以通过针灸、按摩、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：头有点晕、舌头发麻通过头部CT、颅内外血管彩超、核磁等检查可以确诊为后循环的疾病，主要表现为后循环缺血，出现饮水呛咳、头晕、四肢麻木无力、舌头发麻、舌根发麻、构音障碍等症状。在治疗方面，可以通过抗血小板聚集、促进血液循环，在急性期的治疗后会缓解，还有一些患者会留下头晕的后遗症，可以通过中医的针灸、按摩来缓解头痛，必要的话可以进行脑血管的二级预防，并定期监测脑血管的风险。

通常情况下，最近头有点晕的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。患者需要先确定眩晕的病因，比如颈椎病、脑供血不足、高血压等，需要在医师的建议下口服谷维素、西比灵等药物进行治疗，生活中要保持良好的生活方式，少低头工作，少低头工作，少食用辛辣刺激性的食品，同时可以适量食用坚果、新鲜的瓜果蔬菜。

摔了出现有头晕的情况的话考虑是否是出现了有脑震荡的情况，是能够去医院进行一个相关的检查，能够在这段时间内保证充足的休息和良好的睡眠，在这段时间内多加注意观察，对症治疗。

糖尿病治疗后通过以下方法调整：1.注意饮食调节：尽量少吃脂肪和糖类食物，多吃蔬菜和水果，多吃红肉、鱼、蛋、奶制品和豆制品，补充蛋白质。我一周吃鱼两次以上，但不推荐烤鱼。做饭以少油为主，多吃小米、豆类等富含维生素B的食物。枸杞、山药、荠菜可代茶煎服，常服可降血糖。2.避免强光：夏天阳光很强，出门最好带太阳伞和墨镜。一定要选择防紫外线的太阳镜。60岁以上的人戴棕褐色太阳镜，有助于保护视力。3.加强护眼，每天做眼保健操，可以加速眼部血液循环，增加免疫因子，提高眼球免疫力，延缓晶状体混浊的发展。

一般都是功能性疾病，常常和精神紧张、工作劳累、情绪因素等关系密切，是由于各种原因引起的神经功能失调，血管舒缩功能障碍，建议可以看看神经内科，确诊一下，常用营养神经的药物有维生素等。

可以是由于脑供血不足而引起的，比如是由于动脉粥样硬化而导致的血管狭窄。一般可以通过活血通络和抗凝的药物进行治疗，也有可能是由于颈椎病引起的，颈椎不好也可以压迫椎基底动脉导致脑供血不足，需要针对颈椎进行牵引、理疗，以及药物进行治疗。

得了低血压以后出现头晕的症状，应该尽量多喝点汤类的食物，如果血压低的比较明显，也可以喝点口服药物。平时可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，鸡肉，鱼肉等富含蛋白质的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持饮食规律。

最近老是感觉头有点晕，可能是由于高血压所引起。如果血压升高时，应给予降血压治疗，也可能是由于颈椎病所引起，则主要给予颈部肌肉按摩、颈椎牵引，严重时也可以手术治疗。颈椎病的同时可以出现颈部肌肉酸痛不适，包括颈椎间盘突出、颈椎曲度变直和颈椎骨质增生。