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骑单车摔了头有点晕怎么办

我是一个男的16岁了，昨天骑单车摔了一下头部，摔的时候有一点晕。脑袋有点晕，没有伤口，或者说需不需去吃点抗头晕的药呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：摔了出现有头晕的情况的话考虑是否是出现了有脑震荡的情况，是能够去医院进行一个相关的检查，能够在这段时间内保证充足的休息和良好的睡眠，在这段时间内多加注意观察，对症治疗。

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新的眼镜在戴上后会出现眼部不适，可能会出现看物乏力、眼睛酸胀、眩晕等现象。但如果是可以忍受的话，可以持续戴上3-5天，慢慢的就会习惯。如果是度数大或是散光比较严重，建议多穿2-3个星期。如果病人一直有眩晕、眼睛酸痛等症状，需要做眼压检查，然后进行复检，排除有度数偏差，也有可能是配镜时的瞳孔和散光的轴距有问题。

跑步后有点晕怎么办

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跑步后出现眩晕可能是以下原因导致的：1、跑步后出现眩晕，首先要了解患者是否有高血压病史，有些人平时血压不稳定，剧烈运动后血压会突然升高，出现头晕、头疼等症状，此时要休息一段时间再做一次检查，如果血压超过了正常值，可以服用一些降血压的药物。2、跑步之后感觉有点晕，需要检查病人以前的身体状况，是不是贫血，人体的耐受性比较差，跑步以后，因为剧烈的运动，导致体内的体液流失很多，如果不及时补充水分，就会导致血容量不足，出现眩晕。

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通常情况下，最近头有点晕的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。患者需要先确定眩晕的病因，比如颈椎病、脑供血不足、高血压等，需要在医师的建议下口服谷维素、西比灵等药物进行治疗，生活中要保持良好的生活方式，少低头工作，少低头工作，少食用辛辣刺激性的食品，同时可以适量食用坚果、新鲜的瓜果蔬菜。

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糖尿病治疗后通过以下方法调整：1.注意饮食调节：尽量少吃脂肪和糖类食物，多吃蔬菜和水果，多吃红肉、鱼、蛋、奶制品和豆制品，补充蛋白质。我一周吃鱼两次以上，但不推荐烤鱼。做饭以少油为主，多吃小米、豆类等富含维生素B的食物。枸杞、山药、荠菜可代茶煎服，常服可降血糖。2.避免强光：夏天阳光很强，出门最好带太阳伞和墨镜。一定要选择防紫外线的太阳镜。60岁以上的人戴棕褐色太阳镜，有助于保护视力。3.加强护眼，每天做眼保健操，可以加速眼部血液循环，增加免疫因子，提高眼球免疫力，延缓晶状体混浊的发展。

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