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植物神经紊乱如何控制

最近我精神高度的紧张的，手还很麻木，睡眠质量很差的，说是植物神经紊乱，应该怎样控制?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤,北京大学第一医院,主任医师

吕志勤主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：要参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食病人须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。

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如何快速治疗植物神经紊乱

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

植物神经经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。可吃些谷维素来调理的。也可以找心理医生自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。

如何治疗植物神经紊乱最快

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗植物神经紊乱，要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于好的状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。自我调整心态、放松精神。

植物神经紊乱如何检测

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，植物神经紊乱是一种功能性疾病，患者主诉较多，其检查主要为主诉的相应检测，具体如下：1.医生在确诊植物神经紊乱的时候，需要给患者做全身系统的检查，对于神经系统、消化系统、呼吸系统等要重点检查。2.如有胸闷、气促，应加强心电图、超声心动图、24小时动态心电图、胸片或肺部CT检查；植物神经功能障碍主要是一种器质性疾病，相应的检查较多，但大多无阳性结果。

植物神经紊乱如何控制

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

要参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食病人须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。

植物神经紊乱如何治愈

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，植物神经紊乱可以通过口服营养神经的药物来缓解症状，比如谷维素和安神补脑液。患者如果精神压力过大，可寻求专业心理医生的帮助，注意保持心情的舒畅。养成良好的饮食习惯，均衡膳食。进行适当的体育运动，锻炼身体。这些方式均可以辅助调节植物神经功能，还可以在睡前喝一杯牛奶，用于辅助睡眠的作用，有利于身体恢复。

植物神经紊乱有什么忌口的

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

植物神经紊乱，应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。植物神经功能紊乱避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。

中医如何治疗植物神经紊乱

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

中医主要采用辨证施治的方法。分为三型论治：肾阴虚证：表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。肾阳虚证：表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。肾阴阳俱虚证：表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。

如何调治植物神经紊乱

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

要改善心态，不要有过多的压力，可以适当的进行运动，比如散步、游泳这样一些，可以调节自己的植物神经功能。可以用一些药物来进行治疗，常用的一些药物就是抗抑郁的一些药物，但是这一类的药物容易产生耐药性和依赖性。

如何判断是不是植物神经紊乱

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

如果有出现容易疲倦，经常感觉全身病痛，胸闷、心悸，善太息，经常出汗发冷交替，情绪低落，注意力不集中，经常坐卧不安，对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒，出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。如果出现下列症状的困扰，并且持续3个月以上，很可能已患有植物神经功能紊乱症。

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