问题分析:肾虚盗汗要及时补肾,要经常运动,恢复元气,应经常吃补肾食物滋补,可以吃些羊肉,鹌鹑,甲鱼,驴肉等。平时注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣刺激的食物,注意戒酒戒烟,加强体育锻炼,增强体质。