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吃什么东西对肾好

我最近老是浑身无力，面色苍白，后来去医院做了一些检查，医生说是肾上的问题，吃什么东西对肾好?
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张聪,中日友好医院,副主任医师
张聪 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，它们性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。另外栗子对补肾功效很大，它具有补肾强筋、活血止血作用。但它含糖较高，糖尿病患者不宜过多食用。

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吃什么东西对肾好
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，它们性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。另外栗子对补肾功效很大，它具有补肾强筋、活血止血作用。但它含糖较高，糖尿病患者不宜过多食用。
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吃什么对肾好
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吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽喘逆，早泄滑精，尿频患者食用。
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