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入睡后身体抖动频繁

我今天早起爱人和我说，昨天晚上我睡着之后，身体抖动频繁，我自己都不知道有这回事。这是怎么回事?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：入睡后身体频繁抖动的原因有很多种，首先可能是由于身体着凉，使得肌肉受到寒冷的刺激所引起的抽动。另外在浅睡眠的时候抖动，应该考虑睡眠肌阵挛的，并不是一种抽搐。

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饥饿入睡对身体好吗

刘正新主任医师

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一般情况下，饥饿入睡对身体有一定好处。饿着睡觉是有益的，但是也有坏处。其好处主要有：1、在饿着肚子睡觉时，可以调动身体中的油脂，从而达到减肥的目的。2.当处于饥饿的时候，通常会增加心脏供血，从而可以防止心脏受损。缺点是在饿的时候睡觉，会对睡觉造成不良的影响；会导致胃炎这样的消化道疾病，也是可能引发低血糖的。

常刚入睡身体突然抖动惊醒怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

经常性刚入睡时身体会突然抖动后被惊醒考虑是因为身体在快速地生长，大脑中神经突触正在不断完善，所以会产生这种类似癫痫的症状，这是青春期的正常生理放电所产生的反应。

入睡后身体抖动频繁

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

入睡后身体频繁抖动的原因有很多种，首先可能是由于身体着凉，使得肌肉受到寒冷的刺激所引起的抽动。另外在浅睡眠的时候抖动，应该考虑睡眠肌阵挛的，并不是一种抽搐。

入睡后身体抖动频繁怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

睡眠时上位神经对下位神经的抑制作用减弱，有时会出现一些不自主的肌肉运动现象的，这是正常的生理现象，用不着担心，入深睡后抑制扩散到皮层下中枢，抖动就不会发生了。

身体头不自觉的抖动是什么病

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可能是特发性震颤，建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，积极的调整，保持健康的身心。

睡觉脚频繁抖动怎么回事

廖张元副主任医师

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睡觉时出现脚频繁的抖动，有可能是不安腿综合征。该病患者主要表现为躯体或者肢体，感觉障碍或不适感，可以出现虫蠕动感，蚁走感等，常常会迫使患者活动下肢，下肢活动后可能会症状缓解，如果停止活动后症状可以再次出现。可以口服苯二氮卓类药物进行治疗，应用氯硝西泮、地西泮，也可以应用美多芭等。

睡觉时脚抖动次数频繁

黄世昌副主任医师

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通常睡觉时脚经常抖动是指休眠状态下脑内高级中枢对下级中枢的管理宽松，造成皮层下的中枢兴奋性过高，从而继发的脚的不自主的运动。少数发作属于生理现象，若反复频繁的发作，则需要做脑电睡眠监测，从而排除睡眠运动障碍性疾病。

睡觉时身体抖动频繁是怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡觉时身体抖动频繁，有可能是平时的工作或学习的压力比较大，睡觉的时候不太安稳，会相应的出现精神紧张性的抖动，平时学会减压就可以了。另外器质性的病变也会出现这种症状，如缺钙，特别是小孩在睡觉的时候，身体缺钙，会引起抖动。如果是这样，要及时的到正规医院的脑病科就诊，诊断明确之后，进行对症的治疗。

睡觉时身体抖动频繁怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

晚上睡觉时出现身体抖动，考虑应该是缺钙引起的可能性比较大。去医院就诊，找医生检查一下，并做微量元素测定，明确病因。平时要注意多吃些芝麻，虾皮，牛奶等含钙丰富的食物。注意多晒太阳。

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