问题分析:在平常的时候需要注意休息,避免劳疲倦疲乏、无力熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质,定期复查肝功能,必要时需要查一下病毒检测情况。宜吃富含维生素和无机盐的食物。宜吃碱性食物。宜吃营养含量高的食物。