单侧咀嚼导致下巴歪怎么改善

长期一侧咀嚼引起的咀嚼肌增厚肥大引起的两边面部不对称，最直接的办法就是用另一侧进行咀嚼食物给予纠正。也可咀嚼口香糖等，对患测进行按摩，理疗，促进血液循环，使肌肉丰满圆润。时间长了就会慢慢改善，不过这种比较慢，另外也可以在咀嚼肌比较肥厚的地方注射肉毒素。

如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。

如果孩子不爱吃饭是由于脾胃虚弱引起的，那么是可以服用小葵花小儿麦枣咀嚼片这类健脾药物的，但如果孩子不爱吃饭是因为其他疾病导致，如感冒，那么吃这种药物是没有用处的。小葵花小儿麦枣咀嚼片是一种用于改善孩子因脾胃虚弱引起的食欲不振、不爱吃饭、积食等症状的中成药，是由山楂、山药、大枣、麦芽这几类药食同源的成分制成，具有健脾和胃、温和调理的功效，适合不爱吃饭的宝宝服用。但如果是因为感冒等疾病引起的不爱吃饭，服用这种药物是没有效果的，家长可以给孩子服用一些去感冒的药物，例如小柴胡颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等来改善感冒的问题。

治疗方面需要进行透明质酸的注射治疗与稳定颌垫治疗，透明质酸是注射于关节上腔，主要的功能是营养软骨、润滑关节、消炎镇痛，需要注射三次，打一针之后间隔两周进行第二次注射。

如果是由于对侧的牙齿缺失或者是牙齿疼痛不敢咀嚼而引起的单侧咀嚼，那么就需要及时修复缺失的牙，对牙疼的情况进行口腔科的治疗，治愈之后两侧同时咀嚼，避免单侧咀嚼。

单侧咀嚼面部歪斜，是面神经炎引起的，在早期可以通过热敷，理疗，必要时可以应用少剂量激素，通过合理的治疗，大部分可以恢复，但有少部分会留下后遗症，如面肌痉挛，连带运动，口角歪斜恢复不完全等。

如果患了单侧巧克力囊肿，可以选择在女性排卵期前后同房，可以增加怀孕的几率。患者应该去正规医院的妇产科检查，根据检查的结果对症治疗。平常应当注意休息，避免劳累过度，避免重体力劳动，可以多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，忌食生冷辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物。保持轻松愉悦的心情，缓解压力，注意保证充分的休息和充足的睡眠。可以适当运动，提高身体的免疫力。

下巴脱臼没法自救。下巴脱位医学上叫颞颌关节脱位，它是颞颌关节的关节头，脱出到关节囊以外叫关节脱位。颞颌关节和其他的关节不同，关节的下方有一个关节结节。脱位的时候，关节头会脱出到关节结节的前方，结节卡住关节头，让关节头不能自行回到关节腔当中。所以，如果患者出现急性的关节前脱位，就需要到正规医院的口腔科，由有经验的医生进行手法复位。

改善下巴后缩自然方法有以下几种：1.呼吸法：可以用嘴对齐门牙，用舌头压住上颚，不让空气进入嘴里，通过鼻呼吸，这种方法可以长期保持。2.按压法：在耳后下方有一处凹陷，用两根大拇指按压，然后沿着脸部的轮廓按压，十分钟左右，一天多来逐渐缓解。3.化妆：化妆是掩盖缺陷的最好办法，可以在下巴部位涂上淡淡的粉底或高光，因为下巴的颜色比较深，用高光后会变成白色，会有充气的感觉，会让下巴往下延伸，从而改善下巴的收缩。

下巴歪的原因为髁突肥大，另外关节强直以及关节骨折时也会引起下巴歪，单侧髁突肥大好发于15至20岁的青少年，表现为一侧的髁突、下颌支、下颌体可以单独或合并伸长，出现下巴歪斜、上下牙齿中线偏斜、咬合平面偏斜等症状。