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糖尿病适合吃哪些食物

我老公近期在医院检查出患有糖尿病，想问问这种病适合吃哪些食物?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病病人可以吃银耳，银耳含有很多的银耳多糖，对降糖活性特别明显，能够降低血糖非常适合常吃。还有一种黑蒜食品，微量元素含量特别高，能促进分泌，增加组织对葡萄糖的吸收，起到降低血糖的作用。

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糖尿病高血压患者适合吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。
糖尿病能吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的饮食治疗原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人群不能吃含糖量高的食物，不能吃甜腻的食物，即使水果也需要少吃。
糖尿病人适合吃的菜谱有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
比较适合的食谱如，早餐可以喝一小碗荷叶绿豆粥，一个鸡蛋，凉拌三丝一小份。午餐可以吃半个玉米面馒头，凉拌茄子，素炒芹菜。晚餐吃米饭一小碗，清伴木耳，烧豆腐。每天的食谱可以进行变化，加强食物的种类。
糖尿病人适合吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
很多食物能改善糖尿病的症状，经常吃不仅血糖不会升高，还会起到降血糖的作用。比如，银耳含有很多的银耳多糖，对胰岛素的降糖活性特别明显，能够降低血糖非常适合常吃。还有一种黑蒜食品，微量元素含量特别高，能促进胰岛素分泌，增加组织对葡萄糖的吸收，起到降低血糖的作用。糖尿病病人特别容易饿，多吃粗粮能产生饱腹感，有助于降低血糖。
糖尿病人适合吃燕窝吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以的。虽然燕窝中也含有部分的糖，但是含量不是非常高，糖尿病患者完全可以食用燕窝的，但是对于血糖高并且不稳定的患者可以吃，但不能多吃，要按照自己的自身实际情况来食用，合理饮食。
糖尿病适合吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃银耳，银耳含有很多的银耳多糖，对降糖活性特别明显，能够降低血糖非常适合常吃。还有一种黑蒜食品，微量元素含量特别高，能促进分泌，增加组织对葡萄糖的吸收，起到降低血糖的作用。
糖尿病晚餐吃哪些食物好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病晚餐可以多吃一些玉米，小麦，荞麦，韭菜，芹菜，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，茄子，西红柿等富含维生素的食物，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。晚餐尽量不要喝牛奶和粥类性食物。
三高糖尿病适合吃的饮食有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃清淡营养的食物。三高一般指高血压、高血脂、高血糖，如果患者三高伴有糖尿病，一定要控制好个人饮食。可以多吃清淡营养的蔬菜水果，如白菜、萝卜、苹果、橘子等，可以补充身体所需的维生素和纤维素，避免便秘。还可以适当吃一些鸡蛋和牛奶，可以补充身体的蛋白质需求。事实上，也可以吃更多的全谷物，如荞麦粉，糙米，玉米粉，含油量相对较低，一般不会影响患者的血压、血糖、血脂。
糖尿病适不适合吃香蕉
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以吃香蕉。建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用香蕉等水果。香蕉富含单糖和果糖。如果糖尿病患者在血糖已经很高的情况下大量食用香蕉，可能会导致血糖进一步升高，从而导致不良情况，如糖尿病急性并发症。所以建议在血糖控制好的情况下，将水果放在两次主餐之间，加餐的时候吃。此外，一定要注意控制量，不要忘记定期监测餐后血糖，以免在不知情的情况下血糖已经升高并居高不下。
糖尿病适合吃的菜有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃黑木耳、大蒜、韭菜、苦瓜、胡萝卜。黑木耳具有抗血小板聚集作用，减少血凝。大蒜中含有的生物碱具有降低血糖成分和增加胰岛素的功能，更重要的是不影响正常血糖水平。韭菜可以增强人体的脾胃，但韭菜不能消化，一次不要吃太多。苦瓜不仅与胰岛素有相似的作用，还能刺激胰岛素的释放，起到非常明显的降血糖作用。胡萝卜糖尿病患者在血液中产生大量的自由基因，就是这些自由基因破坏人体内胰岛素的活性。
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