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糖尿病人能吃荞麦馒头吗

我前段时间检查出的糖尿病，今天家里做了荞麦馒头，不知道糖尿病人能吃荞麦馒头吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：可以吃，但是一定要控制好量，因为每天吃含热量食物的量是一定的，所以如果吃得过多，也是会造成血糖浓度升高。而且馒头比米饭更容易消化，有利于机体的吸收，在平时生活中，也要吃含糖量比较低的食物。

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糖尿病人可不可以吃荞麦馒头

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者可以吃荞麦馒头。荞麦馒头中的糖与大米等糖的分量基本相似。荞麦馒头中的主要糖分是淀粉，属于多糖。血糖上升速度相对较慢，血糖相对稳定。只要控制好量，荞麦馒头还算是一种比较不错的主食。

糖尿病人能吃荞麦馒头吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃，但是一定要控制好量，因为每天吃含热量食物的量是一定的，所以如果吃得过多，也是会造成血糖浓度升高。而且馒头比米饭更容易消化，有利于机体的吸收，在平时生活中，也要吃含糖量比较低的食物。

糖尿病人能吃荞麦面吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病病人是可以食用的，荞麦面是粗粮，含淀粉成分低，属于低热量饮食，糖尿病病人只要控制好一天的总热量，主食是可以变着花样吃的，如果血糖控制平稳，两餐之间还可以少量吃点水果，不要选择含糖量低的水果，比如柚子，葡萄，猕猴桃等。

糖尿病人能吃荞麦面吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人是可以吃荞麦面的，荞麦面条本身的饱腹感并不是特别强，病人容易一次性吃太多。对于糖尿病病人，只要把握好每次摄入的面条量，基本上对于血糖的影响不会太大。如果糖尿病病人选择吃荞麦面条，要同时减少其他主食的摄入量，而且要大体上保证每一餐饭主食摄入量稳定在可以控制的范围之内。

荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃。糖尿病的病人在饮食上应该合理营养饮食，不要单一使用馒头，可以馒头和米饭交替食用。可以吃一些蔬菜类的食物和含糖量低的水果，能够补充维生素，同时应按时服用药物。

高粱米糖尿病人能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物，因为高粱米是一种碳水化物，可以帮助糖尿病人补充体内的碳水化合物，还能为病人补充身体所需的维生素及矿物质。但是，如果患者食用过多的高粱米，可能会导致血糖的变化，因此建议糖尿病人每天要控制高粱米的摄入量，尽量减少对糖尿病人的血糖的影响。患者要注意纠正不良饮食习惯，可以适当地进行运动，并且要遵医嘱坚持服用药物，以控制血糖水平。

糖尿病人能吃馒头吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人能吃馒头，但要注意适量。有糖尿病的人最好不要吃白面馒头，因为根据科学的调查，吃白面包子的人会产生很大的血糖，这意味着面粉中含有大量的淀粉，会导致人体的血糖快速上升，所以可以选择一些粗粮来替代。普通的馒头，糖尿病患者是可以适量食用的，不会导致身体出现异常，造成血糖升高的情况，但要避免吃太多，导致腹胀。

糖尿病人能吃柿子吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人能吃柿子，但应设法控制食量，由于吃得太多，甚至那些升糖指数较小的水果，都可能使患者在原来血糖紊乱基础上，加重负担，同时对一些人来说，柿子食用过量，也有可能加剧胃石生成，糖尿病病人的饮食管理是必要的，这是综合治疗的重要环节。但是，必须建立科学饮食管理观，诊断糖尿病，不是说啥也吃不下，但必须科学地吃饭，具体地说，就是根据每天工作强度和理想体重，计划好一天需要总热量，每餐必须针对碳水化合物和蛋白质，脂肪合理搭配，然后以饮食管理为基础，辅以科学持久地锻炼和个体化药物治疗方案。

糖尿病人能吃窝瓜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

南瓜属于普通的番薯，属于糖尿病人可以食用。可以将南瓜做为一种营养物质，可以代替一部分的蔬菜，但南瓜并不能用于治疗糖尿病，所以不要把它的功效说得太过夸张，就像老虎一样。在保证饮食总热量的情况下，可以选用各种低血糖的食品。在主食上可以多吃一些精白米，多吃一些粗粮，多吃一些粗细的食物。南瓜是一种对身体非常好的食物，含有大量的矿物质，如钙、钾、镁等。糖份的摄入量在3%-15%之间，属于一种高营养、高热量、富含维他命和矿物质的食物，适合于糖尿病和身体状况良好的人士食用。

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