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糖尿病人晚餐吃什么好

我最近血糖忽高忽低，早上很高，到下午一点点降下来了，糖尿病人晚餐吃什么好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：在日常生活中多注意饮食习惯，合理安排，健康饮食，每天锻炼身体半小时，积极做好养生工作，对缓解和治疗糖尿病的病情很有帮助，早中晚吃些南瓜冬瓜等蔬菜类食物且含糖分较少。

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得了糖尿病晚餐吃什么好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病的晚餐是要吃些蔬菜类的，是要控制主食的，糖尿病的血糖控制不好，是与的饮食控制不好有关的，状况下是要少吃主食，饮食以清淡为主，多吃蔬菜。控制高热量的食品等。也可以采用少吃多餐来调理。并需要加强运动才会起到较好的降血糖效果的。

糖尿病人吃什么好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

饮食上要低盐、低糖、低脂，忌烟酒。要多吃青菜，控制主食。水果要在两餐之间吃，不要吃太甜的，不要吃太多。尽量不要吃米饭，因为大米含糖量非常高，如果想吃米饭，就要吃多米饭，也就是杂粮饭，这样含糖量会低些。

糖尿病人晚餐吃什么好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

在日常生活中多注意饮食习惯，合理安排，健康饮食，每天锻炼身体半小时，积极做好养生工作，对缓解和治疗糖尿病的病情很有帮助，早中晚吃些南瓜冬瓜等蔬菜类食物且含糖分较少。

糖尿病人吃什么通便

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

有糖尿病的人可以多食用一些含糖较少的蔬菜，有利于促进便秘。糖尿病是一类慢性内分泌代谢性疾病，其特点是长期的高血糖，并伴随着大量的油脂和蛋白的异常。以高血糖、糖尿病、多尿、多喝、多吃、消瘦、乏力等为特征。糖尿病会导致很多的合并症，例如：酮症酸中毒、非酮高渗透性晕厥等。长期的合并症主要有大的、小的。注意饮食和保持血糖的平稳。

糖尿病人吃什么油炒菜

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以多吃植物油、色拉油、橄榄油、花生油、玉米油、玉米油等油炒菜。糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，在平时合理饮食，不能过多吃含糖高的食物。患者可以多吃些绿叶蔬菜，如大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜、菠菜、芹菜等。但要注意的是，而像是猪油、牛油、羊脂、动物油脂等，则要尽量少用或不用，一般有利于身体健康。

糖尿病人吃什么鱼最好

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

患有糖尿病的人，要保持一个比较平稳的血糖水平，所以要注意三餐之间的搭配，要平衡碳水化合物，油脂，膳食纤维和蛋白质。患者可以多吃一些肉类，例如牛奶，鸡蛋，豆腐，大豆产品，还有其他的肉类，例如鸡肉，猪肉，牛肉，鱼虾，还有其他的海鲜，还有一些淡水和淡水鱼，这些都可以吃，比如说鲫鱼，鲶鱼，桂鱼，带鱼等。这种鱼不受糖尿病人的控制，不过要小心不要吃鱼皮，只吃鱼肉，要控制好摄入量。

糖尿病人吃什么最好

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人一般吃含糖量少的食物较好。糖尿病是一种以高血糖为主要特征的临床综合征,血糖升高到一定程度的时候可以出现口干、多尿、多饮、多食、体重下降等情况。糖尿病患者平时要多吃一些杂粮、粗纤维，比如玉米、豆制品、绿叶蔬菜等，尽量不要吃甜食，主食要控制好血糖，如果血糖控制的好，饮食不要太严格，有时候会适得其反。适当增加运动量。

糖尿病人可以吃什么零食

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃以下零食：1.乳制品：一般是含糖量很少的酸奶，同时也要选择低脂、脱脂的酸奶，这样才能让患有糖尿病的人食用。2.含糖分较少的水果：比如火龙果、猕猴桃等，都是富含维生素。但也不会含有太高的糖分。3.坚果：坚果中的脂肪含量比较高，可以吃，但是一定要少吃，因为坚果中富含多种维生素和微量元素。在糖尿病患者的膳食中，尤其是零食，必须坚持低糖低脂的原则。

糖尿病人能吃什么饼干

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人通常能吃含糖量较少的饼干。糖尿病患者有很多东西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。饼干分为很多种，甜的、咸的，这些都是不能吃的。吃太多会导致血糖升高，所以只能吃无味饼干。比如苏打饼干，不含糖。所以糖尿病患者最好选择不含糖、不含热量的食物。糖尿病患者应该选择自己喜欢吃的东西，不要随便吃，否则容易导致血糖升高。

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