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怎么才能控制血糖

我最近有些头晕,看东西还模糊,去医院检查显示我血糖有些高,让好好控制血糖,怎么才能控制血糖?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。

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吃什么可以控制血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
饮食控制是糖尿病控制的基石,若无法对血糖进行有效控制,则任何降糖方案的实施均无意义。适量的运动能够减轻体重,增加胰岛素的敏感性,从而有效地控制血糖。良好的自我血糖监测能够及时发现血糖异常,包括及时发现异常的高血糖以及无症状的低血糖,血糖监测对血糖的控制非常有意义。糖尿病患者应配备血糖仪,进行定期的血糖监测。
孕妇控制血糖的食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期血糖高,首先需要控制饮食,特别是含糖的食物不能吃,包块水果类的也尽量不要吃,没有什么食物可以控制血糖,但是控制饮食是可以减低血糖的,孕妇高血糖可以正常吃饭尽量多吃蔬菜,调节一段时间再去医院复查血糖情况。
孕妇怎么控制血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
孕期血糖高如何控制
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。如果在怀孕期间的血糖比较高,首先要注意饮食,适当地少食多餐,并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物,要多吃高蛋白、高营养的食物,比如瘦肉,鸡肉,鱼类等,也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外,孕妇平时要多锻炼,多走走,以控制体重,防止肥胖影响血糖控制。
怎么才能控制血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。
吃什么可以控制血糖
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面,通常要根据食品的升糖指数来判断,如果这些食品的升糖指数很低,那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重,比如芹菜,秋葵,菠菜等,这些东西的升糖指数都不会很高,还富含大量的纤维素,可以适当的多吃,有助于控制血糖。但马铃薯,红薯等食物含有大量的淀粉,升糖指数要高于其他富含纤维素的食物,可能不利于血糖的控制。
饭后血糖高怎么控制
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
首先要找出引起高血糖的原因,单纯的餐后高、空腹低的情况下,要调节饮食。其次,要找出引起高血糖的原因,有些肝脏病的病人,如果没有良好的控制能力,餐后会出现血糖上升,就必须及时治疗。肝功能异常,要及时治疗,并保持在适当的水平。二型糖尿病的病人要注意饮食,要注意控制进餐的数量,要注意多吃,要结合病人的血糖水平,调整饮食计划,用药计划及锻炼计划。
高血糖的人该怎么控制血糖
赵蕾副主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
根据您的问题反馈,建议您尽快带母亲就医,明确病情。一般情况下高血糖的人先要控制血糖,一般可以通过注射胰岛素、服用降糖药等方面来进行。一、注射胰岛素胰岛素作为人体唯一的降糖激素,临床上常用于降低糖尿病患者血糖值。注射时为获得更好的控糖效果,可以选择使用临床常用的快舒尔无针注射器进行胰岛素注射治疗,快舒尔无针注射器采用压力射流的原理,使药液瞬间穿透人体表皮到达皮下,药液在皮下呈弥散状被吸收,更贴近人体生理状态下的分泌模式,胰岛素起效迅速,糖化血糖蛋白降幅更大,减少血糖波动,疗效更佳。二、服用降糖药药物服用方面,建议在医生的指导下服用降糖药物,因为每位患者的情况不同,所用的降糖药物也是不一样的,需谨慎用药。
妊娠血糖控制标准
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
妊娠血糖控制标准:0点和三餐前血糖值≤5.6mmol/L,三餐后1小时≤7.8mmol/L,2小时≤6.7mmol/L。维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后高血糖。孕早期糖尿病孕妇需要热卡与孕前相同。孕中期以后,每增加周孕周,热量增加3%~8%、并应补充维生素、钙及铁剂,适当限制食盐摄入量,以控制血糖达正常水平而孕妇又无饥饿感为理想,否则需增加药物。
妊娠血糖控制标准是什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
妊娠血糖控制标准具体如下:维待怀孕时,既要保证热量和营养,又不会造成饭后高血糖。怀孕初期患有糖尿病的女性,需要用到的热卡和孕前是一样的。怀孕中期之后,每周孕周增加3%~8%的卡路里,补充维生素、钙和铁质,适量的食盐摄入量,保证血糖在正常范围内不会出现饥饿的情况下。血糖控制指标:0、3餐前血糖
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