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高血脂吃什么好高血脂的饮食注意事项有哪些

我去医院做体检，医生说我高血脂，高血脂的饮食注意事项有哪些?
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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师
潘永源 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：高血脂在饮食方面要少吃含脂肪高的食物，多吃水果蔬菜及含蛋白质的食物。改变不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物。

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高血脂吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果，白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理，在饮食方面饮食方案要个体化，平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。
高血脂吃什么好高血脂的饮食注意事项有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂在饮食方面要少吃含脂肪高的食物，多吃水果蔬菜及含蛋白质的食物。改变不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物。
高血脂吃什么好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主要是强调要低盐低脂的饮食，不要吃动物的内脏、肥肉，这些相对含胆固醇比较高。要多吃新鲜瓜果、蔬菜。如果血脂确实是比较高，根据不同血脂高的类型来选择，用一些降脂药物，如果是以低密度脂蛋白高为主，可以结合服用药物。
高血脂吃什么食物好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果。检查三高，尤其血脂比较高，应该在医生的指导下服用降血压，降血脂以及降血糖的药物治疗，平时要注意配合饮食和运动调理，保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力。
高血脂吃什么食物好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果发现血脂偏高，可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂，也可以适当的食用红豆来调整血脂，但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高，就需要口服药物来进行治疗。
高血脂吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂平时也可以多吃苹果橙子葡萄之类的水果就可以了，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时也可以多吃一些苹果橙子葡萄之类的水果，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。
高血脂吃什么水果好降血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分，能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素，能够促进血液循环，还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。
高血压高血脂吃什么菜
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压、高血脂等疾病很多，平时要多食用一些绿色的蔬果，。如：菠菜，芹菜，西兰花，油菜，大头菜，胡萝卜，黄瓜，番茄等，适量的食用，可以增加人体的维他命，微量元素，食物中含有丰富的食物，还能防止动脉硬化，高血压，高血脂的人服用。此外，患有高血压、高脂血症的人要多食用新鲜的蔬菜和蔬菜，多食用含有丰富的食物，比如：燕麦、玉米、荞麦、高梁等。高血压、高血脂的人要尽量少食用高脂肪的食品。
有高血压高血脂3－4年了，服用
梁锦予主治医师
内科安阳钢铁总医院三级
你好！高血压和高血脂要正规用药治疗，同时配合饮食调理，锻炼身体。保健品可以用，但不能替代药物治疗。
高血脂症，怎么办
李静静医师
内科乐至县人民医院二级甲等
你好,这个情况考虑是因为体内代谢不好引起的高血脂,建议尽快服用降血脂的药物治疗.定期复查
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