为什么餐后2小时血糖更重要

不知目前是否有降糖药治疗，进食的具体食物如何，如服用短效降糖药时餐后血糖可能控制较好，餐后三小时降糖药作用减弱肝糖输出增多会造成血糖升高，还有就是如饮食粮食较少，肉类以及不容易消化的食物较多时，消化吸收较慢也可以出现三小时血糖超过两小时的情况。另外，也可能与情绪波动有关。

晚餐后血糖比早餐后的高是因为进餐以后血糖正常变化曲线，在空腹状态下进餐，一般半小时和一小时之后血糖开始升高，一小时后达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，三小时后血糖基本降到空腹水平。在餐后一小时血糖达到高峰的时候，胰岛素分泌也增多，两小时胰岛素水平开始下降，三小时胰岛素水平降到空腹状态。

骨质疏松预防和治疗都很重要。儿童早期的不良习惯与成人后的骨质疏松症有很大关系。孩子和青少年要多吃富含钙质的食物，要经常运动，要经常进行“日光浴”。平衡膳食中钙含量高，盐含量少，蛋白含量高，有利于防治骨质疏松症。每个人的基因、饮食习惯、运动习惯等都会导致细胞的丢失。老年患者应在进行合理锻炼的基础上，做好预防摔倒的准备，如果出现骨质疏松或者骨质疏松，可以通过药物进行辅助。

空腹血糖是指至少8小时未进食含碳水化合物的食物和饮料，晨起空腹测血糖。餐后血糖一般是指餐后两小时血糖，从进食第一口饭开始计时。在糖尿病的治疗过程中，必须同时兼顾空腹血糖和餐后血糖。

餐后2小时血糖反应了胰岛b细胞的储备功能及进餐后食物对胰岛b细胞刺激后其分泌胰岛素的功能，如果b细胞储备功能良好，周围组织对胰岛素作用敏感，无胰岛素抵抗现象则餐后2小时血糖值应下降到接近于空腹水平，基本应小于7.8毫摩尔每升。

通常是餐后2小时血糖高峰，但是某些药物作用导致餐后两小时血糖更低一些。药效过三个小时，血糖就会逐渐升高。在于个体差异所致，每个病人的胰岛功能不同。分泌胰岛素的高峰时间也不同。

餐后三小时降糖药作用减弱肝糖输出增多会造成血糖升高，还有就是如饮食粮食较少，肉类以及不容易消化的食物较多时，消化吸收较慢也可以出现三小时血糖超过两小时的情况。另外，也可能与情绪波动有关。

通常来讲，空腹血糖比餐后血糖高的原因可能有以下几个：1.肝脏产糖增多：在空腹状态下，肝脏会释放一定量的葡萄糖到血液中。这是通过肝糖原分解或新合成葡萄糖的方式实现的。如果肝脏产糖过多或胰岛素对肝脏的抑制作用不足，空腹血糖就会升高。2.胰岛素分泌不足或抵抗：2型糖尿病患者常常存在胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗。胰岛素是帮助将血糖转化为能量并降低血糖水平的关键激素。如果胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感，空腹血糖就会升高。对此，患者可遵医嘱口服津力达颗粒，该药可提高胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，平稳控制血糖的同时，降低糖尿病并发症的风险。3.夜间产生的荷尔蒙变化：晨起时，身体中的一些激素水平，如皮质醇和胰高血糖素通常会上升，这可能导致空腹血糖升高。这种现象被称为黎明现象。

因为餐后高血糖对心血管以及其他大血管病变的危害很大。损伤全身的大中小微型血管。损伤眼睛。损害肾脏。损伤心脏和大脑，导致各类心脑血管疾病。损伤神经系统。可以造成肢体的残废。

正常人体的血糖范围，应该是空腹时候的血糖范围比餐后的低，如果病人出现了空腹时候的血糖范围比餐后的高，则可能是因为本身患有低血糖的疾病。需要通过控制自己的饮食，吃一些含糖的食物，并且在平时要注意配备糖水，糖块等，以免病人出现低血糖，发生头晕的情况，并且如果低血糖比较严重，需要及时到医院进行治疗。