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降血糖的好方法

我自身血糖较高，身体经常不适，最近对身体很是担忧，不知道是否有降血糖的好方法?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：降血糖最好的办法是综合治疗。控制饮食，少吃主食。接受糖尿病健康教育。定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂，使各项指标控制在正常范围之内。餐后适当增加运动量，不要剧烈运动，不要空腹运动。

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饭前喝醋降血糖的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
醋并不能控制血糖。糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等，需要积极治疗，预防并发症发生这种疾病，首先要控制饮食，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，再就是多运动，增加热量的消耗。
降血糖的好方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖最好的办法是综合治疗。控制饮食，少吃主食。接受糖尿病健康教育。定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂，使各项指标控制在正常范围之内。餐后适当增加运动量，不要剧烈运动，不要空腹运动。
降血糖的最好方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖好的方法是综合治疗。控制饮食，少吃主食，多吃蔬菜，如苦瓜、苦菊等，少喝或不喝稀饭，多喝白开水。接受糖尿病健康教育。定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂，使各项指标控制在正常范围之内。餐后适当增加运动量，不要剧烈运动，不要空腹运动。
降血糖的最好方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖要管住自己的嘴，以清淡饮食为，少吃油、盐，少喝稀饭，多吃蔬菜，少吃带馅的食物如蒸包、菜饼、馄饨等，不吃或少吃甜腻食物，忌烟酒、甜饮料，多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等。增加运动量，不剧烈运动。
降血糖好方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等，需要积极治疗，预防并发症发生糖尿病对营养的需求和正常人一样，都需要食物的多样化，只不过数量要限制，含糖高的食物要少吃，各种蔬菜。
降血糖土方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖的方法有这几种，控制饮食，加强运动，自我血糖检测，胰岛素治疗和心理的调节。糖尿病是一种慢性疾病，目前还没有找到能治疗的方法和药物，要树立正确的对待糖尿病的观念，合理饮食，坚持运动锻炼按照医嘱服药，绝大多数的糖尿病是完全可以缓解的。
降血糖有效方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是一种比较高发的疾病，应该积极控制饮食，选择一些能够降低血糖的食物，如果只是轻度血糖升高，可通过控制饮食、适当运动来降低血糖，若控制不佳，可口服降糖药物。
洋葱降血糖的几种方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
洋葱降血糖的方法主要是可以将洋葱外皮用来泡水喝，或者是炒洋葱吃，或者用洋葱煲汤喝，也可以用醋泡洋葱，将洋葱放到密闭的容器中，放入醋进行浸泡，放在冰箱里，每天可以随饭进行食用。也可以将洋葱切成薄片，放在醋中进行浸泡，可以随饭应用，或者是少量喝浸泡的汤汁。不可以一次喝得太多，否则会对胃肠黏膜造成一定损伤。
洋葱降血糖四种方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
洋葱降血糖四种方法是可以将洋葱外皮用来泡水喝，或者是炒洋葱吃，或者用洋葱煲汤喝，也可以用醋泡洋葱。将洋葱放到密闭的容器中，放入醋进行浸泡，放在冰箱里，每天可以随饭进行食用。
洋葱降血糖有哪四种方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
洋葱降血糖有洋葱外皮煎水，还有喝取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴。再还有醋泡洋葱洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2-3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，并使体重减轻。剩下有用醋泡莴苣叶和洋葱把洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶子，然后倒入苹果醋，淹过洋葱即可。
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