问题分析:高血压病是指三次测量血压均大于等于140/90mmHg,由于血压长期处于高压状态,会对病人的心、脑、肾等重要器官造成严重损害。中医讲高血压为肝阳上亢,肝为将军之官,主怒,生气动怒就会引起肝郁、肝阳上亢,会加重高血压,情绪会引起血压的波动,会使血压升高,血压太高会发生很多严重后果。日常不要生气焦虑,更不能与人发生争吵,因在争吵时会是血压升高,导致不可挽救的后果。多在户外晒太阳,做舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。