哺乳期有点堵奶了怎么办

在哺乳期出现体温升高，需要多喝水，同时用湿毛巾或者是温酒精水擦拭全身物理降温，如果体温超过38.5摄氏度就需要适当用安全的退烧药，同时尽量避免与宝宝亲密接触，预防交叉感染。

在排残奶时，可以先用毛巾进行乳房部位的热敷，15-20分钟左右再用刮痧板沿着乳腺管的方向进行乳房部位的疏通，直到将残余的乳汁完全排出。喂奶后乳房内的乳汁没有完全排出，只需要及时用手进行乳房部位的挤压将残余的乳汁排泄。

哺乳期的便秘要营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系，传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主，蔬菜和水果摄入量较少，同时哺乳期缺乏运动，已引起胃肠道蠕动减慢，不利于排便，因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果。

在堵奶期，发烧期间尽量不要给宝宝哺乳，服用消炎药物三四个小时以后最好再给宝宝喂奶，平时在治疗期间，也应该要注意保持乳腺管的通畅，避免堵塞，可以使用手法按摩，使乳房里的乳汁排空。

哺乳期结奶首先产妇要保持愉快的心情，热敷按摩一下乳房。结奶多与奶水过多，宝宝吃不完，没有及时用吸奶器将乳汁吸尽或者没有按时给宝宝喂奶或者精神抑郁紧张，乳络阻滞等因素有关系的，所以按时给宝宝喂奶，有利于乳汁排空；平时饮食宜清淡，易于消化。

哺乳期奶堵有硬块可以通过以下方法进行治疗。第一步是热敷，用温热毛巾热敷乳房，需要将整个乳房进行热敷，一般热敷10分钟左右，注意水温不要太高，以免烫伤。第二步是乳房按摩，再热敷的过程中就可以开始乳房按摩，一边提捏乳头，一边按摩乳房，重点是乳腺肿块部位，按摩时间在5分钟左右。第三步是排出乳汁，用吸奶器从乳头方向向外吸引，同时从乳房边缘推挤乳房肿块，直至乳汁完全排出。建议女性在哺乳期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。

哺乳期奶漏一般可以适当调整喂奶方式。母乳漏奶是一种很常见的现象，当孩子吮吸一只乳房的同时，另外一只乳头也会有乳汁流出。由于两边的乳腺是相连的，当一边的乳房被吮吸的同时，另外一边的奶水也会通过乳管自然地排出来。如果是奶液分泌过多的人，可以把纸巾放在乳头上，让奶水排出来，如果奶水少，可以用手指按压奶嘴，避免漏奶。

哺乳期乳腺管细经常堵奶可以多按摩多吮吸用大拇指、食指、中指抓住乳头，用力上下甩动，堵奶的地方乳腺就会分泌出乳汁，淤积的地方就会慢慢散开。再用手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。

哺乳期有点堵奶，应当适当的进行乳房按摩，疏通乳腺导管，需要请专业的人士操作。其他的方法可以用吸奶器吸奶、针灸治疗或者局部热敷等。还可以采用中药治疗，也要及时去医院做个乳腺彩超，看里面是否出现了化脓性感染。

急性乳腺炎的发作。哺乳期的女性由于乳腺储存大量的乳汁，相当于培养基，在身体免疫力比较弱或者意外感染的情况下，容易造成急性乳腺炎的发作，表现为乳腺疼痛、红肿，病人可以出现全身感染的症状，发热、乏力、恶心、头痛等。大多是病毒和细菌的感染，尤其是细菌感染最多，这时应该进行积极的抗感染治疗，可以选择三代头孢类的抗生素进行抗感染治疗，如果体温过高，应该及时使用退热的药物进行治疗。