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贫血不能吃什么东西

自从生完宝宝之后我一直有贫血的情况，去检查之后说我贫血的症状又加重了，想问一下有贫血平时不能吃什么？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：在有贫血的情况下在平时不要吃油炸烧烤类的食物，也不要吃大蒜，不要喝咖啡，更不要喝浓茶，因为这些食物都会减少铁的吸收，是会让贫血的症状加重的，在平时可以多吃一些含铁量高的食物，比如像动物的肝脏，奶类，蛋类，豆类的食物，都是比较好的。

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王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
地中海贫血的人要少吃含铁食物，那是因为地中海贫血者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁.铁多了会影响心脏，地中海贫血首先要分类型，患者饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。
患有地中海贫血不能吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有地中海贫血不能吃冷饮，禁食辛辣刺激性食物，少吃油腻食物。蔬菜或者是凉拌粉皮，不利于贫血的治疗，尽量不要吃，少吃熟肉制品。地中海贫血是属于一种遗传性基因缺陷疾病。
贫血不能吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收，贫血不能喝茶。由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，因而对铁的吸收会有抑制作用。贫血不能食高脂肪，食用过多的脂肪，可抑制人体的造血功能。贫血还不能食用大蒜。
贫血不能吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收，因而对于贫血病人而言非常不适合。如果想要喝饮料，能将咖啡改为橘子汁。贫血不能喝茶。由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，因而对铁的吸收会有抑制作用。
贫血不能吃什么菜
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血不能吃的蔬菜有，洋葱，大蒜，韭菜一些辛辣带刺激性的蔬菜。主食类有，发面类的碱性食物不要吃，例如，花卷，面条等。最好咖啡也不要喝，平时多喝些新鲜的果汁，多吃蔬菜水果。
贫血不能吃什么东西
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在有贫血的情况下在平时不要吃油炸烧烤类的食物，也不要吃大蒜，不要喝咖啡，更不要喝浓茶，因为这些食物都会减少铁的吸收，是会让贫血的症状加重的，在平时可以多吃一些含铁量高的食物，比如像动物的肝脏，奶类，蛋类，豆类的食物，都是比较好的。
贫血不能吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血通常不能吃辛辣刺激性强的食物。贫血的原因大多就是营养不良性贫血，主要是缺乏铁剂，平时不能吃一些太寒凉的食物，没有特殊不可以吃的，不要喝浓茶，咖啡以及豆类制品，这些会影响铁剂吸收的。
贫血不能吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
出现贫血的情况后在水果上并没有特别的禁忌症，水果并不会引起贫血的情况，可以在贫血期间适量食用水果。还可以补充体内维生素。出现贫血的情况可以在饮食上多吃些红枣，枸杞，猪血，鸭血等可以缓解贫血的食物。
贫血吃什么东西补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好，注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼，有利于贫血的改善。
贫血吃什么东西补血快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血可以多喝点红糖大枣汤，猪蹄黄豆汤，吃点阿胶，红枣等食物。也可以吃一些牛奶，豆制品，蛋类，牛羊肉，瘦肉等食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，多吃一些菠菜，猪肝，鸡肝等食物，必要的时候可以服用点药物。
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