问题分析:出现贫血严重需要去医院查明是哪种原因引起的贫血,然后再结合饮食调理,还有药物治疗,如果是缺铁性的贫血,需要吃含铁高的食物,如瘦肉,动物内脏,紫菜,海带,木耳等,如果是由于叶酸和维生素b12缺乏引起的贫血,需要吃含叶酸和B12高的蔬菜。