问题分析:适量献血可以促进骨髓造血,促进血细胞的新陈代谢,对身体是有好处的;适量献血可以降低血脂和血液粘度,增加血流量,可以预防心脑血管疾病的发生。正常献血没有发现对身体有危害,但是有些人为了达到某种目的,经常频繁的献血会出现一些危害的,还会导致体内铁丢失过多,会出现缺铁性贫血,表现为出现面色苍白,乏力,气短,胸闷等不适的症状。