问题分析:南瓜,白萝卜,番茄,南瓜里有专门抵抗和预防消化道肿瘤的维生素。番茄中的维生素可以有效的预防乳腺癌的发生,所以平时在生活中可以多吃点番茄。白萝卜有解除胃胀气的功效,平时在生活中可以用白萝卜煲汤或者煮菜都是可以的。