首页 > 内科 > 肝胆疾病 > 详情页

中度脂肪肝吃什么调理

我患有中度脂肪肝。我想问一下这个病平时吃什么调理。应该注意什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：平时要注意清淡饮食，忌辛辣煎炸油腻，刺激性食物，多吃蔬菜水果，禁酒。要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，多运动，有利健康。时要少吃高糖高热量食物，多吃水果蔬菜。把体重控制在理想范围之内。

展开全部

相关推荐

中度脂肪肝吃什么蔬菜

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，中度脂肪肝吃西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜等蔬菜。中度脂肪肝患者要少吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，常见的适用中度脂肪肝吃的蔬菜有西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜、银耳、洋白菜、芹菜、胡萝卜、木耳、菠菜等。但患者还需要做到荤素搭配，饮食结构合理，适当摄入高蛋白食物。

轻中度脂肪肝不能吃什么

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻中度脂肪肝在饮食上一定要注意少油少盐少糖，少脂肪摄入，忌生冷刺激食物，多吃蔬菜水果和粗粮，要加强运动。宜吃的食物有橄榄油，绿色蔬菜，鸡肉，鱼肉等这些食物可以适当的多吃。

轻中度脂肪肝吃什么好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

要少吃油腻食物，保持清淡饮食，淀粉、糖分都要少摄取，蔬菜水果可以多吃，还可熬红枣水喝有养肝的作用，避免暴饮暴食，不饮酒，适当的运动很重要。不能吃霉变的食物，不能喝酒，定期的复查。

中度脂肪肝不宜吃什么

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时生活中要吃一些比较清淡的食物，保持饮食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物。戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，劳累。进行适当的身体锻炼。

中度脂肪肝吃什么调理

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时要注意清淡饮食，忌辛辣煎炸油腻，刺激性食物，多吃蔬菜水果，禁酒。要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，多运动，有利健康。时要少吃高糖高热量食物，多吃水果蔬菜。把体重控制在理想范围之内。

中度脂肪肝吃什么能预防

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

低脂饮食，瘦肉，鱼类，蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，改掉不良的饮食习惯，选用能提高免疫力和抵抗力，有改善肝功能产品的来进行保肝治疗。

中度脂肪肝吃什么食物

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

中度脂肪肝应注意饮食的健康，忌暴饮暴食，不要喝酒，平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，日常饮食注意养肝护肝。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。

中度脂肪肝吃什么食物好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

中度脂肪肝控制高能量、高糖、高脂肪饮食，适当减少食量、少量多餐，可以吃一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，饮酒过量者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏进一步损害，每天坚持体育锻炼。

中度脂肪肝吃什么蔬菜

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝多表现为恶心呕吐，肝区闷胀不适或疼痛，肝脏肿大，黄疸等。调节饮食习惯，忌食辛辣油腻刺激性的食物，积极锻炼身体减轻体重，可多吃些洋葱，大豆及大豆制品，大蒜等，水果类的有，草莓，柑橘，乌梅，葡萄，大枣，西红柿，猕猴桃，山楂，香蕉，西瓜等。

中度脂肪肝低压90高压140体重90公斤

许海涛副主任医师

内科锦州医科大学附属第三医院三级甲等

你好！你中度脂肪肝就是血脂高的表现，你血压在临界值对于你一个年龄有点偏高，还有就是减肥你有脂肪肝要多运动减肥，还有就是要低盐低脂饮食，不要吃肉和动物内脏，多吃粗粮和粗纤维的蔬菜定期做检查

任医生您好，我有中度脂肪肝，公务员体检ALT要求9到50...

任正新主治医师

其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等

您好，中度脂肪肝绝大多数是会影响到转氨酶的，至于高低各有不同。另外，饮酒对转氨酶的影响也非常大。您最好这两天在不饮酒的情况下到医院做个肝功能检查，根据您检查的结果再考虑是否能过关，如果不过关，短期内是否可以降到正常值。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科