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吃什么可以缓解总胆红素偏高

上次体检时发现总胆红素偏高，现在也没吃药，想问问吃什么可以缓解总胆红素偏高？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：总胆红素偏高人群饮食宜清淡，多吃一些含有优质蛋白质食品如豆类制品、鱼类、牛奶、鸡蛋等，多吃富含维生素的水果蔬菜，有较好的抗氧化功能且易消化吸收。多食海鲜，香菇，芝麻，核桃，大枣，瘦肉及动物肝脏等食物，忌饮酒，忌过多甜食。

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总胆红素偏高吃什么好
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
总胆红素偏高时，患者可以吃一下食物：患者的总胆红素偏高，说明肝脏功能受到了损伤，但具体的病因也是不同的。如果患者是溶血功能下降导致的胆红素过多，可以服用一些补血的食物，比如大枣、阿胶、大枣、红豆、花生等，这些都是有益于补充血液的。如果患者是因为肝外胆管梗阻导致的胆红素偏高，那么就不要多吃油腻的东西，多吃蔬菜水果，还要及时就医。
吃什么可以缓解总胆红素偏高
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
总胆红素偏高人群饮食宜清淡，多吃一些含有优质蛋白质食品如豆类制品、鱼类、牛奶、鸡蛋等，多吃富含维生素的水果蔬菜，有较好的抗氧化功能且易消化吸收。多食海鲜，香菇，芝麻，核桃，大枣，瘦肉及动物肝脏等食物，忌饮酒，忌过多甜食。
吃什么可以降总胆红素
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
总胆红素偏高的病人应该多吃一些牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，这类食物可修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生，需要注意的是，食用肉类时，一定要适量而且不要采用油炸、烧烤的方式烹饪，以免加重肝脏的负担。
总胆红素偏高吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
总胆红素偏高应该多吃一些新鲜蔬菜水果，补充人体所需的维生素。吃一些富含蛋白质的食物，不要吃油炸的食物。膳食纤维对身体也很好。一些菌类的食物可以提高免疫力。还要保持充足的睡眠。
总胆红素偏高吃什么缓解
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
总胆红素偏高的病人每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量；还应吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物比较好，这类食物以营养丰富而见长，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础；多吃新鲜的水果蔬菜，每天可以补充充足的维生素及鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长，有助于肝功能的恢复。
总胆红素偏高吃什么能够缓解
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。总胆红素偏高的吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物比较好，这类食物以营养丰富而见长，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。
总胆红素偏高吃什么食补
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
总胆红素偏高的饮食应注意菌类食物、蔬菜、水果、蛋白质、碳水化合物、脂肪等的摄入，同时总胆红素偏高还应去正规肝病专科医院进行检查，并进行专业化、科学性的治疗，避免延误治疗时间。
总胆红素偏高吃什么食疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类，蔬菜，水果等，含有大量的维生素，有较好的抗氧化功能且易消化吸收。宜多食海鲜，香菇，芝麻，核桃，大枣，瘦肉及动物肝脏等食物。忌饮酒，忌过多甜食。饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。
总胆红素偏高吃什么食物补
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
胆红素高本就表示肝脏受损，身体相对虚弱，所以足够的休息，充足的睡眠很重要。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应，以便肝细胞的修复，这是胆红素高怎么调养十分重要的一点。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C药片保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。
总胆红素偏高吃什么食物改善
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
确诊总胆红素偏高的病人应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。还应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。
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