问题分析:脱光是需要治疗的,是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外。不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。每天早上起来的时候喝一杯温白开水,以促进肠蠕动。