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不上厕所大便怎么办

我已经有两天不上厕所了，还老是胀气，不知道不上厕所大便怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

姜金波,山东大学齐鲁医院,副主任医师

姜金波副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

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不上厕所大便怎么办

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

不上厕所大便怎么办

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

不上厕所大便怎么办

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先保持良好的大便习惯，每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜，芹菜等，可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物，多饮水，养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

大便痛怎么办

姜金波副主任医师

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保持大便状态良好，不要便秘，这样更容易引起疼痛，多吃高纤维蔬菜，不能长时间坐，如果不好，可以用一些药，温水洗澡，无论是肛裂还是痔疮，洗澡这是一种很好的方法，可以保持肛门清洁，洗澡时用药洗澡。

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