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不上厕所大便怎么办

我已经有两天不上厕所了,还老是胀气,不知道不上厕所大便怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

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不上厕所大便怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。
不上厕所大便怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。
不上厕所大便怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。
大便痛怎么办
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保持大便状态良好,不要便秘,这样更容易引起疼痛,多吃高纤维蔬菜,不能长时间坐,如果不好,可以用一些药,温水洗澡,无论是肛裂还是痔疮,洗澡这是一种很好的方法,可以保持肛门清洁,洗澡时用药洗澡。
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