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腰椎间盘突出微创手术多久可以跑步

我患有腰间盘突出，前段时间做了微创手术，想知道腰椎间盘突出微创手术多久可以跑步呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰间盘突出手术后康复期间，不建议剧烈运动，避免重体力活，可以适当的散步等运动，术后一年左右可以跑步，根据自身情况。其次注意腰腹部的保暖，可以给予退步等运动锻炼，尽可能的避免长时间的久坐或是久站，定期复查腰椎的X线检查，了解疾病的康复情况。

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腰椎间盘突出微创手术后多久恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
微创手术治疗腰椎间盘突出，一般在1至2个月内即可痊愈。腰椎间盘突出微创手术后，恢复速度会更快，如果是通过椎间孔镜，可以避免损伤，不会影响到脊椎的稳定性，所以术后4至6个小时，如果没有其他问题，可以在围腰的保护下下床，有些病人在上午完成了手术，下午就可以出院。在回到家后，经过一到两个星期的恢复，就可以回到工作中，开始自己的日常生活。
腰椎间盘突出理疗多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗，也不需要理疗。如果椎间盘突出引起了腰部的疼痛，可以适当的进行理疗，一般理疗1到2个星期的时间就可以了，如果还是不能够减轻，需要完善检查再决定治疗方法。
腰椎间盘突出手术多久可以出院
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出，通过手术治疗以后正常情况下休息两周左右，可以正常活动和康复训练，但要避免过度疲劳，做好身体的防寒保暖。防止腰腿受凉，过度劳累站或坐姿势要正确，避免久坐久站，一定要睡硬板床。
腰椎间盘突出手术多久可以上班
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出手术休息3个月-4个月左右可以上班。大概手术后三个月复诊，这个时候基本上也就能够返回工作岗位，但是强调的一点是术后需要佩戴腰围起床，一个月之内尽量地多卧床休息。
腰椎间盘突出手术后多久恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以休息三个月左右才上班，因为办公室工作需要久坐。腰椎间盘突出，就是长期久坐引起的，或者是剧烈运动引起的，所以需要注意休息注意平卧，不然微创手术复发率很高。
腰椎间盘突出手术后多久恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
微创手术的话，恢复时间较短。一般术后两周后拆线，拆线后可带腰围带起身，并进行床边的功能锻炼，1-2个月后可正常行走及生活，但不能弯腰负重，如果是切开减压，加钉棒内固定术的话，恢复时间相对较慢，当然拆线的时间也是两周后，拆线后需带定制的支具起身，以保护腰椎，防止钉棒断裂，3个月后可正常行走及生活。
腰椎间盘突出微创手术多久可以跑步
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰间盘突出手术后康复期间，不建议剧烈运动，避免重体力活，可以适当的散步等运动，术后一年左右可以跑步，根据自身情况。其次注意腰腹部的保暖，可以给予退步等运动锻炼，尽可能的避免长时间的久坐或是久站，定期复查腰椎的X线检查，了解疾病的康复情况。
腰椎间盘突出微创手术后多久恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出症微创手术一般六小时以后就可以下地活动。活动要佩戴腰围，可以佩戴2-4周。大约在手术后1个月可以恢复正常工作和生活，手术后3个月内不要进行剧烈的活动，6个月内不要进行体力劳动。同时要避免久坐久站。
腰椎间盘突出微创手术后多久恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
时间还是不能确定的，还是需要根据情况而定的，还是需要静养的腰椎间盘突出微创手术如果手术成功，一般1周内就有效，保守治疗无效，可以用传统的手术治疗。创口大，效果会好些。不会有微创手术做得不彻底的情况。
腰椎间盘突出微创手术后多久可以跑步
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出髓核脱出可以压迫神经引起腰腿痛痛经时，可以骨外科核磁共振检查，必要时可以微创治疗，一般需要休息一月余。饮食清淡加强营养，注意休息，适量补钙，睡硬板床，可以应用消炎止痛药物治疗。恢复避免长时间久坐，避免弯腰半重物，避免受凉，做下腰部运动，只要不让椎体受到过重的压力就可以了.如日常可做太极。
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